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Riboflavin (Vitamin B2)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Arctic Roll
0,11 mg
7.86%
Gemischte Nüsse und Rosinen
0,11 mg
7.86%
Nougat
0,11 mg
7.86%
Quorn mit Chili
0,11 mg
7.86%
Rosenkohl, roh
0,11 mg
7.86%
Crème fraiche
0,11 mg
7.86%
Schnittlauch, roh
0,11 mg
7.86%
Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert
0,11 mg
7.86%
Pferd, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,11 mg
7.86%
Fisch (Durchschnitt), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,11 mg
7.86%
Kalbsgeschnetzeltes
0,12 mg
8.57%
Walnuss ohne Schale
0,12 mg
8.57%
Schweineschnitzel, paniert
0,12 mg
8.57%
Wiener Würstchen
0,12 mg
8.57%
Pusztasalat
0,12 mg
8.57%
Zartbitterschokolade 70%
0,12 mg
8.57%
Käsespätzle
0,12 mg
8.57%
Lasagne vegetarisch
0,12 mg
8.57%
Marmorkuchen
0,12 mg
8.57%
Kokosmakronen
0,12 mg
8.57%
Zuger Kirschtorte
0,12 mg
8.57%
Laugenbrötli
0,12 mg
8.57%
Baumnussbrot
0,12 mg
8.57%
Toastbrot mit Butter
0,12 mg
8.57%
Toastbrot mit Pflanzenölen
0,12 mg
8.57%
Mortadella
0,12 mg
8.57%
Blutwurst
0,12 mg
8.57%
Thunfisch, roh
0,12 mg
8.57%
Vollrahm, UHT
0,12 mg
8.57%
Tomatenpüree
0,12 mg
8.57%
Rind, Gehacktes, roh
0,12 mg
8.57%
Joghurt, Schokolade
0,12 mg
8.57%
Rind, Runder Mocken, roh
0,12 mg
8.57%
Vanillecrème, gekocht
0,12 mg
8.57%
Ovo Drink (Wander)
0,12 mg
8.57%
Pizza mit Gemüse, gebacken
0,12 mg
8.57%
Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken
0,12 mg
8.57%
Quarkblätterteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken
0,12 mg
8.57%
Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert
0,12 mg
8.57%
Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)
0,12 mg
8.57%
Saucisson vaudois
0,12 mg
8.57%
Schweinsbratwurst
0,12 mg
8.57%
Lyoner
0,12 mg
8.57%
Cervelat
0,12 mg
8.57%
Mais, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,12 mg
8.57%
Spargel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,12 mg
8.57%
Milchreis mit Zimt und Zucker
0,12 mg
8.57%
Gelbwurst
0,12 mg
8.57%
Jagdwurst
0,12 mg
8.57%
Barsch
0,12 mg
8.57%
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