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Eiweiß

Seite 175 von 1131, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 56544

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Schwein, Voressen, roh	20,9	g	41.80%
Schwein, Steaks (mittelfett) gegart	29,6	g	59.20%
Schwein, Schulter, Braten, roh	24,6	g	49.20%
Schwein, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	39,7	g	79.40%
Schwein, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	29,0	g	58.00%
Schwein, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	31,2	g	62.40%
Schwein, Schnitzel, paniert, zubereitet	20,7	g	41.40%
Schwein, Schnitzel, natur, unzubereitet	22,0	g	44.00%
Schwein, Runder Mocken, roh	20,6	g	41.20%
Schwein, Rückensteak	22,0	g	44.00%
Schwein, Roulade	21,0	g	42.00%
Schwein, Nierstück, roh	22,9	g	45.80%
Schwein, Nackenkotelett, paniert, zubereitet	21,1	g	42.20%
Schwein, Nackenkotelett, natur, unzubereitet	18,0	g	36.00%
Schwein, Muskelfleisch, roh	9,0	g	18.00%
Schwein, Muskelfleisch, gegart	22,0	g	44.00%
Schwein, Leberwurst	14,0	g	28.00%
Schwein, Leberkäse	15,0	g	30.00%
Schwein, Leber, roh	20,7	g	41.40%
Schwein, Koteletts,mittelfett,gebraten, mit Knochen gewogen	20,9	g	41.80%
Schwein, Kotelett, roh	21,4	g	42.80%
Schwein, Kotelett, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	32,9	g	65.80%
Schwein, Herz, roh	17,1	g	34.20%
Schwein, Haxe, roh	25,6	g	51.20%
Schwein, Haxe, geschmort (ohne zusatz von Fett und Salz)	39,4	g	78.80%
Schwein, Hals, Steak, roh	18,9	g	37.80%
Schwein, Hals, Steak, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	27,8	g	55.60%
Schwein, Gulasch, gegart	29,4	g	58.80%
Schwein, Geschnetzeltes, roh	21,3	g	42.60%
Schwein, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	31,3	g	62.60%
Schwein, Geschnetzeltes	19,0	g	38.00%
Schwein, Gehacktes, roh	20,5	g	41.00%
Schwein, Filet, roh	22,2	g	44.40%
Schwein, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	30,8	g	61.60%
Schwein, Filet gegart	33,0	g	66.00%
Schwein, Eckstück, roh	22,6	g	45.20%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	34,8	g	69.60%
Schwein, Brustspitz, roh	17,9	g	35.80%
Schwein, (mager) roh Fettschicht entfernt	21,8	g	43.60%
Schwein zartes Lendenstück Lendchen roh	21,0	g	42.00%
Schwein zartes Lendenstück Lendchen gegrillt	30,0	g	60.00%
Schwein zartes Lendenstück Lendchen gebraten	28,0	g	56.00%
Schwein Speck Schinkenspeck roh	11,0	g	22.00%
Schwein Speck Schinkenspeck geschmort	36,0	g	72.00%
Schwein Speck Bauchspeck	9,0	g	18.00%
Schwein Spare Ribs mittelfett roh	16,0	g	32.00%
Schwein Spare Ribs mittelfett geschmort	28,0	g	56.00%
Schwein Serranoschinken	30,0	g	60.00%
Schwein Schweinespeck Rückenspeck Speck roh	3,0	g	6.00%
Schwein Schweinefleisch Zunge roh	17,0	g	34.00%

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