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Calcium

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Seite 21 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Rührei, zubereitet
73,00 mg
9.13%
Rührei ohne Milch
61,00 mg
7.63%
Rührei mit Schinken, zubereitet
65,00 mg
8.13%
Rührei mit Milch
67,00 mg
8.38%
Rührei mit Kräutern, zubereitet
86,00 mg
10.75%
Rührei mit Käse, zubereitet
110,00 mg
13.75%
Rührei mit Champignons, zubereitet
62,00 mg
7.75%
Rührei
66,00 mg
8.25%
Rührei
65,00 mg
8.13%
Rührei
66,00 mg
8.25%
Rührei
66,00 mg
8.25%
Rührei
66,00 mg
8.25%
Rüeblitorte
100,00 mg
12.50%
Rucola, roh
160,00 mg
20.00%
Rucola, Rauke, roh
160,00 mg
20.00%
Rücker Alt-Mecklenburger Rahmig-Kräftig
800,00 mg
100.00%
Ruchbrot
20,00 mg
2.50%
Rübenkraut
500,00 mg
62.50%
Rüben, gegart, gesalzen
16,00 mg
2.00%
Rüben, gegart
16,00 mg
2.00%
Rübe, roh
30,00 mg
3.75%
Rübe, gegart
33,00 mg
4.13%
Rouladen, Rind
7,00 mg
0.88%
Rotwurst, Thüringer Art
7,00 mg
0.88%
Rotweinessig
6,00 mg
0.75%
Rotwein, schwer (13 Vol.-%)
8,00 mg
1.00%
Rotwein, lieblich (10 Vol.-%)
9,00 mg
1.13%
Rotwein, leicht (11,5 Vol.-%)
7,00 mg
0.88%
Rotwein, Auslese (10 Vol.-%)
14,00 mg
1.75%
Rotwein Merlot
8,00 mg
1.00%
Rotwein
7,00 mg
0.88%
Rotkohl, roh
52,00 mg
6.50%
Rotkohl, roh
45,00 mg
5.63%
Rotkohl, gegart
42,00 mg
5.25%
Rotkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
47,00 mg
5.88%
Rotkappe, frisch
30,00 mg
3.75%
Rote Zwiebel frisch
30,00 mg
3.75%
Rote Linsen
70,00 mg
8.75%
Rote Johannisbeeren
36,00 mg
4.50%
Rote Johannisbeeren
33,00 mg
4.13%
Rote Grütze
14,00 mg
1.75%
Rote Bohnen abgetropft
71,00 mg
8.88%
Rote Beete, Konserven
18,00 mg
2.25%
Rote Beete
20,00 mg
2.50%
Rotbarsch
22,00 mg
2.75%
Rotbarsch
15,00 mg
1.88%
Rösti, Fertigprodukt
5,60 mg
0.70%
rostbratwurst
100,00 mg
12.50%
Rosmarin, roh
210,00 mg
26.25%
Rosmarin, getrocknet
1.280,00 mg
160.00%
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