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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Crepe Suzette
40,00 mg
5.00%
Flammkuchen
40,00 mg
5.00%
Pilzsuppe
40,00 mg
5.00%
Chinakohl, roh
40,00 mg
5.00%
Orange, roh
40,00 mg
5.00%
Cashewnuss
40,00 mg
5.00%
Chinakohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
40,00 mg
5.00%
Dessert plus Sahne 200g Aprikose
40,00 mg
5.00%
Dessert plus Sahne 200g Himbeer
40,00 mg
5.00%
scampi gekocht
40,00 mg
5.00%
Cheddar 50% Fett i.Tr.
40,00 mg
5.00%
Fruit 'n Fibre
40,00 mg
5.00%
Hirsemehl
40,00 mg
5.00%
Petersfisch, roh
40,00 mg
5.00%
Walnüsse mit Schalen gewogen
40,00 mg
5.00%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
40,00 mg
5.00%
Vollkornspaghetti, trocken
40,00 mg
5.00%
Makkaroni, Vollkorn , trocken
40,00 mg
5.00%
Makrele, gegart
40,00 mg
5.00%
Snapper, gegart
40,00 mg
5.00%
Chinakohl, gegart, gesalzen
40,00 mg
5.00%
Stangensellerie, roh
40,00 mg
5.00%
Chinakohl, gegart
40,00 mg
5.00%
Orange, mit Schale, roh
40,00 mg
5.00%
Salami, Pute
40,00 mg
5.00%
Kapern, Konserve
40,00 mg
5.00%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
40,00 mg
5.00%
Orange, Apfelsine
40,00 mg
5.00%
Kiwi frisch
40,00 mg
5.00%
Süsskartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
40,00 mg
5.00%
Himbeeren - frisch
40,00 mg
5.00%
Mohrrübe frisch
39,00 mg
4.88%
Karotten
39,00 mg
4.88%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
39,00 mg
4.88%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
39,00 mg
4.88%
Vitamintablette
39,00 mg
4.88%
Kürbiskerne
39,00 mg
4.88%
Adzukibohnen
39,00 mg
4.88%
Karotten
39,00 mg
4.88%
Schinken-Käse-Omelette auf Vollkornbrot
39,00 mg
4.88%
Muschel, roh
39,00 mg
4.88%
Maulbeeren, roh
39,00 mg
4.88%
Erbse, reif, getrocknet
39,00 mg
4.88%
Himbeeren frisch
38,00 mg
4.75%
Hering, (Bismarck)
38,00 mg
4.75%
Madeleine
38,00 mg
4.75%
Berliner
38,00 mg
4.75%
Nüsslisalat, roh
38,00 mg
4.75%
Knoblauch, roh
38,00 mg
4.75%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
38,00 mg
4.75%
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