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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)
27,00 mg
3.38%
Vinaigrette (mit Rapsöl)
27,00 mg
3.38%
Fleischsalat
27,00 mg
3.38%
Gemüse (Durchschnitt), roh
27,00 mg
3.38%
Flunder, roh
27,00 mg
3.38%
Pomelo
27,00 mg
3.38%
Zitronen, geschält
27,00 mg
3.38%
Spargel, roh
27,00 mg
3.38%
Fast Food, Chili con Carne
27,00 mg
3.38%
Weizen, weich
27,00 mg
3.38%
Kartoffelchips
27,00 mg
3.38%
Vanillekekse
27,00 mg
3.38%
Reissuppe mit Mehlklößchen
27,00 mg
3.38%
Mungobohnen, gegart
27,00 mg
3.38%
Schwarze Bohnen, gegart
27,00 mg
3.38%
Flusskrebs, roh
27,00 mg
3.38%
Süßkartoffel, gekocht
27,00 mg
3.38%
Boysenbeeren, gefroren, ungesüßt
27,00 mg
3.38%
Bierwurst, Schwein und Rind
27,00 mg
3.38%
Wurst, Bierwurst, Rind und Schwein
27,00 mg
3.38%
Suppe, Zwiebelcreme
27,00 mg
3.38%
Suppe, Krabben
27,00 mg
3.38%
Thousand-Island-Dressing, fettreduziert
27,00 mg
3.38%
Balsamico
27,00 mg
3.38%
Essig-Öl-Dressing
27,00 mg
3.38%
Hähnchenteile, frittiert
28,00 mg
3.50%
Seelachsfilet, paniert
28,00 mg
3.50%
Hefe
28,00 mg
3.50%
Erbsen und Karotten (Konserve)
28,00 mg
3.50%
Thunfisch, roh
28,00 mg
3.50%
Roggenmehl, Ruch, Typ 1050
28,00 mg
3.50%
Zwiebel, roh
28,00 mg
3.50%
Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
28,00 mg
3.50%
Dinkelmehl, Ruch, Typ 1100
28,00 mg
3.50%
Erbsen und Karotten (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)
28,00 mg
3.50%
Rosenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
28,00 mg
3.50%
Erbse, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
28,00 mg
3.50%
Vollkornmehl, Weizen, Typ 1070
28,00 mg
3.50%
Knackwurst
28,00 mg
3.50%
Hirse
28,00 mg
3.50%
Langkornreis, roh
28,00 mg
3.50%
Brezeln, hart, Vollkorn
28,00 mg
3.50%
Alfalfasprossen
28,00 mg
3.50%
Kalb, Lende, gegart
28,00 mg
3.50%
Barsch, roh
28,00 mg
3.50%
Kellogg Toppas, original
28,00 mg
3.50%
Wurst, Bratwurst
28,00 mg
3.50%
Frikadelle
28,00 mg
3.50%
Johannesbeeren rot frisch
29,00 mg
3.63%
Scampi (Kaisergranat), roh
29,00 mg
3.63%
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