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Calcium

Seite 48 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Vitamintablette	39,00	mg	4.88%
Kürbiskerne	39,00	mg	4.88%
Adzukibohnen	39,00	mg	4.88%
Karotten	39,00	mg	4.88%
Schinken-Käse-Omelette auf Vollkornbrot	39,00	mg	4.88%
Muschel, roh	39,00	mg	4.88%
Maulbeeren, roh	39,00	mg	4.88%
Erbse, reif, getrocknet	39,00	mg	4.88%
Förstina Sprudel	40,00	mg	5.00%
Himbeere	40,00	mg	5.00%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht	40,00	mg	5.00%
Sauce hollondaise	40,00	mg	5.00%
Kiwi frisch	40,00	mg	5.00%
Seehecht	40,00	mg	5.00%
Zitronat	40,00	mg	5.00%
Sauce hollandaise	40,00	mg	5.00%
Béchamelsauce	40,00	mg	5.00%
Lauchcremesuppe	40,00	mg	5.00%
Crepe Suzette	40,00	mg	5.00%
Flammkuchen	40,00	mg	5.00%
Pilzsuppe	40,00	mg	5.00%
Chinakohl, roh	40,00	mg	5.00%
Orange, roh	40,00	mg	5.00%
Cashewnuss	40,00	mg	5.00%
Chinakohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	40,00	mg	5.00%
Dessert plus Sahne 200g Aprikose	40,00	mg	5.00%
Dessert plus Sahne 200g Himbeer	40,00	mg	5.00%
scampi gekocht	40,00	mg	5.00%
Cheddar 50% Fett i.Tr.	40,00	mg	5.00%
Fruit 'n Fibre	40,00	mg	5.00%
Hirsemehl	40,00	mg	5.00%
Petersfisch, roh	40,00	mg	5.00%
Walnüsse mit Schalen gewogen	40,00	mg	5.00%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht	40,00	mg	5.00%
Vollkornspaghetti, trocken	40,00	mg	5.00%
Makkaroni, Vollkorn , trocken	40,00	mg	5.00%
Makrele, gegart	40,00	mg	5.00%
Snapper, gegart	40,00	mg	5.00%
Chinakohl, gegart, gesalzen	40,00	mg	5.00%
Stangensellerie, roh	40,00	mg	5.00%
Chinakohl, gegart	40,00	mg	5.00%
Orange, mit Schale, roh	40,00	mg	5.00%
Salami, Pute	40,00	mg	5.00%
Kapern, Konserve	40,00	mg	5.00%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht	40,00	mg	5.00%
Orange, Apfelsine	40,00	mg	5.00%
Kiwi frisch	40,00	mg	5.00%
Süsskartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	40,00	mg	5.00%
Himbeeren - frisch	40,00	mg	5.00%
Möhre, Karotte, roh	41,00	mg	5.13%

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