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Calcium

Seite 48 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Erbsen und Karotten (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)	28,00	mg	3.50%
Rosenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	28,00	mg	3.50%
Erbse, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	28,00	mg	3.50%
Vollkornmehl, Weizen, Typ 1070	28,00	mg	3.50%
Knackwurst	28,00	mg	3.50%
Hirse	28,00	mg	3.50%
Langkornreis, roh	28,00	mg	3.50%
Brezeln, hart, Vollkorn	28,00	mg	3.50%
Alfalfasprossen	28,00	mg	3.50%
Kalb, Lende, gegart	28,00	mg	3.50%
Barsch, roh	28,00	mg	3.50%
Kellogg Toppas, original	28,00	mg	3.50%
Wurst, Bratwurst	28,00	mg	3.50%
Frikadelle	28,00	mg	3.50%
Frikadelle	27,00	mg	3.38%
Jackfrucht	27,00	mg	3.38%
Tintenfisch	27,00	mg	3.38%
Miesmuschel, ausgelöst	27,00	mg	3.38%
Wels	27,00	mg	3.38%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Vollmilch und Butter)	27,00	mg	3.38%
Kiwi, roh	27,00	mg	3.38%
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise	27,00	mg	3.38%
Vitello tonnato mit Garnitur	27,00	mg	3.38%
Vitello tonnato ohne Garnitur	27,00	mg	3.38%
Chili con carne, zubereitet	27,00	mg	3.38%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	27,00	mg	3.38%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	27,00	mg	3.38%
Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)	27,00	mg	3.38%
Vinaigrette (mit Rapsöl)	27,00	mg	3.38%
Fleischsalat	27,00	mg	3.38%
Gemüse (Durchschnitt), roh	27,00	mg	3.38%
Flunder, roh	27,00	mg	3.38%
Pomelo	27,00	mg	3.38%
Zitronen, geschält	27,00	mg	3.38%
Spargel, roh	27,00	mg	3.38%
Fast Food, Chili con Carne	27,00	mg	3.38%
Weizen, weich	27,00	mg	3.38%
Kartoffelchips	27,00	mg	3.38%
Vanillekekse	27,00	mg	3.38%
Reissuppe mit Mehlklößchen	27,00	mg	3.38%
Mungobohnen, gegart	27,00	mg	3.38%
Schwarze Bohnen, gegart	27,00	mg	3.38%
Flusskrebs, roh	27,00	mg	3.38%
Süßkartoffel, gekocht	27,00	mg	3.38%
Boysenbeeren, gefroren, ungesüßt	27,00	mg	3.38%
Bierwurst, Schwein und Rind	27,00	mg	3.38%
Wurst, Bierwurst, Rind und Schwein	27,00	mg	3.38%
Suppe, Zwiebelcreme	27,00	mg	3.38%
Suppe, Krabben	27,00	mg	3.38%
Thousand-Island-Dressing, fettreduziert	27,00	mg	3.38%

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