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Calcium

Seite 51 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Krebs, roh	46,00	mg	5.75%
Lachs, wild, gegart	46,00	mg	5.75%
Kastanien, gekocht und gedünstet	46,00	mg	5.75%
Mineralwasser Contrex	46,80	mg	5.85%
Weißkohl	47,00	mg	5.88%
Cannelloni, mit Fleisch, überbacken	47,00	mg	5.88%
Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen	47,00	mg	5.88%
Schwarzwälder Kirschtorte	47,00	mg	5.88%
Mehlomeletten mit Speck, zubereitet	47,00	mg	5.88%
Rotkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	47,00	mg	5.88%
Karpfen	47,00	mg	5.88%
Orangen	47,00	mg	5.88%
Erdnussbutter, Grob	47,00	mg	5.88%
Frühlingsrollen, Huhn, gekühlt	47,00	mg	5.88%
Nachos, mit Käse , Bohnen, Hackfleisch und Paprika	47,00	mg	5.88%
Quinoa	47,00	mg	5.88%
Amaranth gekocht	47,00	mg	5.88%
Löffelbiskuits	47,00	mg	5.88%
Früchtekuchen	47,00	mg	5.88%
Pintobohne, Konserve	47,00	mg	5.88%
Schwarzwurzel, gegart, gesalzen	47,00	mg	5.88%
Kohl, roh	47,00	mg	5.88%
Schwarzwurzel, gegart	47,00	mg	5.88%
Serviettenknödel	47,00	mg	5.88%
Milch, Molke, süß, flüssig	47,00	mg	5.88%
Amaranth gekocht	47,00	mg	5.88%
Tomatenpüree	48,00	mg	6.00%
Flunder, roh	48,00	mg	6.00%
Schokolade, dunkel (bitter)	48,00	mg	6.00%
Mehlomeletten mit Schinken, zubereitet	48,00	mg	6.00%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	48,00	mg	6.00%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	48,00	mg	6.00%
Crumble, Obst	48,00	mg	6.00%
Chinakohl, sauer eingelegt	48,00	mg	6.00%
Tigernuss	48,00	mg	6.00%
Kuchen mit Kirschen	48,00	mg	6.00%
Weißfisch, Merlan, roh	48,00	mg	6.00%
Pflückspinat, gegart, gesalzen	48,00	mg	6.00%
Erdnüsse, dragiert	48,00	mg	6.00%
Kohl, gegart, gesalzen	48,00	mg	6.00%
Brokkoli, Stengel , roh	48,00	mg	6.00%
Broccoli, Blätter, roh	48,00	mg	6.00%
Pflückspinat, gegart	48,00	mg	6.00%
Weißkohl, gegart	48,00	mg	6.00%
Omelette	48,00	mg	6.00%
Stilles Wasser alwa	48,50	mg	6.06%
Contex Naturell	48,60	mg	6.08%
Feigen frisch	49,00	mg	6.13%
Saskia Mineralwasser Medium	49,00	mg	6.13%
Butterzopf	49,00	mg	6.13%

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