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Phosphor

Seite 37 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Mirabelle, roh	33,00	mg	4.71%
Miso	160,00	mg	22.86%
Mispeln	28,00	mg	4.00%
Mispeln, roh	22,00	mg	3.14%
Mohn	854,00	mg	122.00%
Mohnsamen	855,00	mg	122.14%
Mohnsamen	840,00	mg	120.00%
Möhre, Karotte, roh	35,00	mg	5.00%
Möhren / Karotten	35,00	mg	5.00%
Mokkacreme	95,00	mg	13.57%
Molke, sauer	50,00	mg	7.14%
Molke, süß	40,00	mg	5.71%
Molke, süß	40,00	mg	5.71%
Molke, süss	40,00	mg	5.71%
Morchel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	190,00	mg	27.14%
Morchel, roh	160,00	mg	22.86%
Mortadella	170,00	mg	24.29%
Mortadella	180,00	mg	25.71%
Mostbröckli	300,00	mg	42.86%
Moussaka	113,00	mg	16.14%
Mousse au chocolate	100,00	mg	14.29%
Mozarella	354,00	mg	50.57%
Mozzarella	450,00	mg	64.29%
Mozzarella	350,00	mg	50.00%
Mozzarella, Frisch	267,00	mg	38.14%
Multivitaminnektar mit Süßstoff	8,00	mg	1.14%
Münsterkäse 45 % F.i.Tr.	240,00	mg	34.29%
Mürbeteig	68,00	mg	9.71%
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken	94,00	mg	13.43%
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken	94,00	mg	13.43%
Muscheln, roh	240,00	mg	34.29%
Muskatnuss, gemahlen	210,00	mg	30.00%
Müsli, gemischt , mit Bananen, Trocken	367,00	mg	52.43%
Müsli, gemischt mit Apfelmus und Bananen	23,00	mg	3.29%
Müsli, Haferflocken, Honig , Trocken	733,00	mg	104.71%
Müsli, Haferflocken, mit Apfelmus und Bananen	41,00	mg	5.86%
Müsli, Haferflocken, mit Bananen	444,00	mg	63.43%
Müsli, Haferflocken, Trocken	610,00	mg	87.14%
Müsliriegel	205,00	mg	29.29%
Mütschli	60,00	mg	8.57%
Muttermilch (Frauenmilch)	15,00	mg	2.14%
Mykoprotein Quorn (Marlow Foods)	260,00	mg	37.14%
MyLine Starter	826,00	mg	118.00%
Nachos, mit Käse , Bohnen, Hackfleisch und Paprika	153,00	mg	21.86%
Nachos, mit Käse und Peperoni	193,00	mg	27.57%
Nasi Goreng, zubereitet	110,00	mg	15.71%
Natron	0,00	mg	0%
Natto	174,00	mg	24.86%
Nektarine, roh	18,00	mg	2.57%
Nektarinen	22,00	mg	3.14%

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