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Phosphor

Seite 40 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Haferflockenkekse	163,00	mg	23.29%
Haferflockenkekse	138,00	mg	19.71%
Haferflockenbrot	126,00	mg	18.00%
Haferflocken, Kölln Zarte Köllnflocken Glutenfrei	436,00	mg	62.29%
Haferflocken	410,00	mg	58.57%
Haferflocken	380,00	mg	54.29%
Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	180,00	mg	25.71%
Haferbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)	130,00	mg	18.57%
Hafer	523,00	mg	74.71%
Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL	160,00	mg	22.86%
Hackfleischsauce	73,00	mg	10.43%
Hackfleisch, Rind, roh	160,00	mg	22.86%
Hackfleisch, Rind, mager	180,00	mg	25.71%
Hackbraten, im Ofen gebacken	120,00	mg	17.14%
Hackbraten mit Sauce	100,00	mg	14.29%
H-Milch, 1,5% Fett	91,00	mg	13.00%
Gurken, roh	49,00	mg	7.00%
Gurke, süß, eingelegt	18,00	mg	2.57%
Gurke, roh	18,00	mg	2.57%
Gurke, mit Schale	24,00	mg	3.43%
Gurke, in Essig eingelegt	20,00	mg	2.86%
Gurke, geschält	21,00	mg	3.00%
Gummibonbon mit Fruchtessenz	4,00	mg	0.57%
Gulaschsuppe	70,00	mg	10.00%
Gulaschsuppe	35,00	mg	5.00%
Gulaschsuppe	81,00	mg	11.57%
Gulasch	70,00	mg	10.00%
Gugelhopf Grossmutter Art	130,00	mg	18.57%
Guave, roh	25,00	mg	3.57%
Guave mit Schale und Kernen	23,00	mg	3.29%
Guacamole	33,00	mg	4.71%
Gruyère	610,00	mg	87.14%
Grütze	150,00	mg	21.43%
Grünkohl, schottisch, roh	62,00	mg	8.86%
Grünkohl, schottisch, gegart	38,00	mg	5.43%
Grünkohl, roh	61,00	mg	8.71%
Grünkohl, roh	92,00	mg	13.14%
Grünkohl, gegart, gesalzen	28,00	mg	4.00%
Grünkohl, gegart, gesalzen	28,00	mg	4.00%
Grünkohl, gegart	28,00	mg	4.00%
Grünkernsuppe	90,00	mg	12.86%
Grünkern	411,00	mg	58.71%
Grüner Tee	1,00	mg	0.14%
grüne Tomate, Tomatillio, roh	39,00	mg	5.57%
Grüne Minze, getrocknet	276,00	mg	39.43%
Grüne Minze, frisch	60,00	mg	8.57%
Grüne Bohnen, roh	38,00	mg	5.43%
grüne Bohnen	19,00	mg	2.71%
grok Käsesnack	1.110,00	mg	158.57%
Grittibänz	91,00	mg	13.00%

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