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Phosphor

Seite 43 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Frühlingsrollen, Huhn, gekühlt	118,00	mg	16.86%
Frühlingsrollen, Gemüse, tiefgekühlt	83,00	mg	11.86%
Frühlingsrolle, Hühnchen	140,00	mg	20.00%
Fruchtzwerg	150,00	mg	21.43%
Fruchtwähe/-kuchen mit süssem Mürbeteig (Durchschnitt)	54,00	mg	7.71%
Fruchtwähe/-kuchen mit Kuchenteig (Durchschnitt)	49,00	mg	7.00%
Fruchtwähe/-kuchen mit Blätterteig (Durchschnitt)	45,00	mg	6.43%
Fruchtwähe/-kuchen (Durchschnitt)	49,00	mg	7.00%
Fruchtsalat, ungezuckert (Konserve)	13,00	mg	1.86%
Fruchtsalat, gezuckert (Konserve)	13,00	mg	1.86%
Fruchtsaftlikör (30 Vol.-%)	3,00	mg	0.43%
Fruchtsaftgetränk	7,00	mg	1.00%
Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert	8,10	mg	1.16%
Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert	14,00	mg	2.00%
Fruchtkuchen	118,00	mg	16.86%
Fruchtjoghurt, entrahmt	95,00	mg	13.57%
Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett	95,00	mg	13.57%
Fruchtjoghurt, 10 % Fett	70,00	mg	10.00%
Fruchtjoghurt, 1,5 % Fett (fettarm)	90,00	mg	12.86%
Fruchtjoghurt mit Süßstoff	96,00	mg	13.71%
Fruchtjoghurt mit Müsli	120,00	mg	17.14%
Früchtetee, Kräutertee	30,00	mg	4.29%
Früchtequark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	150,00	mg	21.43%
Früchtequark, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.	170,00	mg	24.29%
Früchtequark, energiereduziert	160,00	mg	22.86%
Früchtequark, 10 % F.i.Tr.	160,00	mg	22.86%
Früchtekuchen	140,00	mg	20.00%
Fruchteis, mind. 20% Frucht	80,00	mg	11.43%
Früchte, kandiert	8,00	mg	1.14%
Früchte (Durchschnitt), roh	16,00	mg	2.29%
Früchte (Durchschnitt), getrocknet	83,00	mg	11.86%
Früchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)	18,00	mg	2.57%
Fruchtdickmilch, 3,5 % Fett	86,00	mg	12.29%
Fruchtdickmilch, 10 % Fett	80,00	mg	11.43%
Fruchtdickmilch, 1,5 % Fett (fettarm)	86,00	mg	12.29%
Fruchtdickmilch mit Süßstoff	90,00	mg	12.86%
Fruchtbuttermilch	70,00	mg	10.00%
Fruchtaufstrich	20,00	mg	2.86%
Frucht-Cocktail, Konserve (Pfirsich, Birne, Aprikose, Ananas, Kirsche)	9,00	mg	1.29%
Frucht-Cocktail, Konserve (Pfirsich, Ananas, Birne, Traube, Kirsche)	11,00	mg	1.57%
Frosties	30,00	mg	4.29%
Froschschenkel, roh	147,00	mg	21.00%
Frittierfett	3,00	mg	0.43%
Frischkäse, Doppelrahm	130,00	mg	18.57%
Frischkäse	150,00	mg	21.43%
Frikadelle	210,00	mg	30.00%
French Dressing	16,00	mg	2.29%
French Dressing	0,00	mg	0%
French Dressing	16,00	mg	2.29%
Freiburger Vacherin	460,00	mg	65.71%

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