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Phosphor

Seite 40 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Schwein, Hals, Steak, roh	180,00	mg	25.71%
Rind, Voressen, roh	180,00	mg	25.71%
Rind, Siedfleisch, mager, roh	180,00	mg	25.71%
Rind, Entrecôte, roh (Schweiz)	180,00	mg	25.71%
Reh, Ragout, roh	180,00	mg	25.71%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Frankreich)	180,00	mg	25.71%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Schweiz)	180,00	mg	25.71%
Weizenmehl, halbweiss, Typ 720	180,00	mg	25.71%
Kalb, Kotelett, roh	180,00	mg	25.71%
Schokolade, weiss	180,00	mg	25.71%
Lamm, Racks, roh (Australien, Neuseeland)	180,00	mg	25.71%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet	180,00	mg	25.71%
Rührei mit Champignons, zubereitet	180,00	mg	25.71%
Wienerli, gekocht	180,00	mg	25.71%
Pizza Quattro Formaggi, gebacken	180,00	mg	25.71%
Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	180,00	mg	25.71%
Garnele, gekocht	180,00	mg	25.71%
Crêpes mit Camembert, zubereitet	180,00	mg	25.71%
Rauchsalami	180,00	mg	25.71%
Rohwürste/Dauerwürste (Durchschnitt)	180,00	mg	25.71%
Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)	180,00	mg	25.71%
Rindfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Rippensteak), roh	180,00	mg	25.71%
Schweinefleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett, Haxe), roh	180,00	mg	25.71%
Landjäger	180,00	mg	25.71%
Lyoner	180,00	mg	25.71%
Kalbsbratwurst	180,00	mg	25.71%
Kabeljaufilet, paniert	180,00	mg	25.71%
Makkaroni, roh	180,00	mg	25.71%
Garnelen	180,00	mg	25.71%
Scholle	180,00	mg	25.71%
Rotbarsch	180,00	mg	25.71%
Wels	180,00	mg	25.71%
Petersfisch, roh	180,00	mg	25.71%
Pfeffer, weiß	180,00	mg	25.71%
Hackfleisch, Rind, mager	180,00	mg	25.71%
Pepperami	180,00	mg	25.71%
Mortadella	180,00	mg	25.71%
Adzukibohnen	180,00	mg	25.71%
Brot, Pita, Vollkorn	180,00	mg	25.71%
Körniger Frischkäse Halbfettstufe	180,00	mg	25.71%
Zunge (Durchschnitt aus Kalb und Rind), roh	180,00	mg	25.71%
Amaranth, Samen, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	180,00	mg	25.71%
Rind, geräuchert	181,00	mg	25.86%
Rührei mit Milch	182,00	mg	26.00%
Pferdefleisch	185,00	mg	26.43%
Schweinefleisch, Schnitzel	185,00	mg	26.43%
Kabeljau (Dorsch)	185,00	mg	26.43%
Brot mit Weizenkleie	185,00	mg	26.43%
Hummer, gegart	185,00	mg	26.43%
Ente, Brustfleisch, wild, roh	186,00	mg	26.57%

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