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Phosphor


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Feta
280,00 mg
40.00%
Krebs, gegart
280,00 mg
40.00%
Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
280,00 mg
40.00%
Weichkäse, vollfett
280,00 mg
40.00%
Köln Müsli Knusper Schoko-Karamell
282,00 mg
40.29%
Köln Müsli Knusper Joghurt Himbeer
282,00 mg
40.29%
Hecht, gegart
282,00 mg
40.29%
Scholle, paniert
285,00 mg
40.71%
Hirse, roh
285,00 mg
40.71%
Hähnchen, Innereien, gekocht, gebraten
286,00 mg
40.86%
Kölln Müsli Knusper Schoko Feinherb
287,00 mg
41.00%
Hirse
287,00 mg
41.00%
Heilbutt, gegart
287,00 mg
41.00%
Omelette, Käse
288,00 mg
41.14%
Leber, Schwein, roh
288,00 mg
41.14%
Pekannuss
290,00 mg
41.43%
Pekannuss geröstet und gesalzen
290,00 mg
41.43%
Currywurst
290,00 mg
41.43%
Nudeln aus Alginat
290,00 mg
41.43%
Zartbitterschokolade 70%
290,00 mg
41.43%
Rohschinken
290,00 mg
41.43%
Käseschnitte, zubereitet
290,00 mg
41.43%
Käsekuchen, gebacken (mit Blätterteig)
290,00 mg
41.43%
Lachs, Konserve, in Öl
290,00 mg
41.43%
Weetabix
290,00 mg
41.43%
Kurkuma, gemahlen
290,00 mg
41.43%
Haselnüsse
290,00 mg
41.43%
Kaninchen (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
290,00 mg
41.43%
Hering, gegart
292,00 mg
41.71%
Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone
293,00 mg
41.86%
Tunfisch, Konserve, in Öl
295,00 mg
42.14%
Gerstenmehl
296,00 mg
42.29%
Frühlingszwiebel, gefriergetrocknet
296,00 mg
42.29%
Ovomaltine Schokolade noir (Wander)
298,00 mg
42.57%
Gelbwurz, gemahlen
299,00 mg
42.71%
Weißlacker (Bierkäse) 45 % F.i.Tr.
300,00 mg
42.86%
Seelachs
300,00 mg
42.86%
Heilbutt, geräuchert
300,00 mg
42.86%
Caotina Original, Pulver (Wander)
300,00 mg
42.86%
Mostbröckli
300,00 mg
42.86%
Vorderschinken
300,00 mg
42.86%
Brie, vollfett
300,00 mg
42.86%
Vacherin Mont d'Or
300,00 mg
42.86%
Popcorn
300,00 mg
42.86%
Duo Fit, Pulver (Wander)
300,00 mg
42.86%
Ovomaltine Schokolade (Wander)
300,00 mg
42.86%
Käsekuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
300,00 mg
42.86%
Rind, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
300,00 mg
42.86%
Landjäger
300,00 mg
42.86%
Kaviar
300,00 mg
42.86%
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