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Phosphor
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Rind, Leber, roh
360,00
mg
51.43%
Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch)
360,00
mg
51.43%
Gorgonzola
360,00
mg
51.43%
Baumnuss
360,00
mg
51.43%
Fondue moitié-moitié, zubereitet
360,00
mg
51.43%
Leber, Rind, roh
360,00
mg
51.43%
Mandeln, dragiert
360,00
mg
51.43%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), roh
360,00
mg
51.43%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
360,00
mg
51.43%
Erbse, reif, getrocknet
360,00
mg
51.43%
Kölln Müsli Erdbeer Joghurt
364,00
mg
52.00%
Lammfleisch, Leber
365,00
mg
52.14%
Pesto
365,00
mg
52.14%
Kichererbsen, roh
366,00
mg
52.29%
Sardine in Tomatensoße
366,00
mg
52.29%
Müsli, gemischt , mit Bananen, Trocken
367,00
mg
52.43%
Currypulver
367,00
mg
52.43%
Kellogg Toppas, original
368,00
mg
52.57%
Wiener Würstchen
370,00
mg
52.86%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken
370,00
mg
52.86%
Egli, roh
370,00
mg
52.86%
Bäckerhefe, gepresst
370,00
mg
52.86%
Erdnussbutter, Grob
370,00
mg
52.86%
Cashewnuss
370,00
mg
52.86%
Seelachs, Alaska
375,00
mg
53.57%
Crab Cake
378,00
mg
54.00%
Leber Kalb, roh
379,00
mg
54.14%
Kartoffelflocken, mit Milchpulver und Salz (Instant-Kartoffelstock)
380,00
mg
54.29%
Kichererbse, getrocknet
380,00
mg
54.29%
Erdnuss, geröstet
380,00
mg
54.29%
Erdnuss
380,00
mg
54.29%
Lachs, geräuchert
380,00
mg
54.29%
Haferflocken
380,00
mg
54.29%
Porridge
380,00
mg
54.29%
Leber, Kalb, gebraten
380,00
mg
54.29%
Walnüsse
380,00
mg
54.29%
Adzukibohnen, getrocknet
380,00
mg
54.29%
ESKA Jumbopeanuts
389,00
mg
55.57%
Blauschimmelkäse (Durchschnitt)
390,00
mg
55.71%
Garam Masala
390,00
mg
55.71%
Leber, Lamm, roh
390,00
mg
55.71%
Körnerbrot
390,00
mg
55.71%
Ei, Eigelb, roh
390,00
mg
55.71%
Linse, geschält, getrocknet
390,00
mg
55.71%
Käse, Roquefort
392,00
mg
56.00%
Käse, Limburger
393,00
mg
56.14%
Taube, Fleisch mit Haut
400,00
mg
57.14%
Ziegenkäse Weichkäse
400,00
mg
57.14%
Weinkäse 20 % F.i.Tr.
400,00
mg
57.14%
Roquefortkäse 52 % F.i.Tr.
400,00
mg
57.14%
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