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Kalium

Seite 29 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Zucchini, roh	261,00	mg	13.05%
Joghurt mit Cornflakes	260,00	mg	13.00%
Bierschinken	260,00	mg	13.00%
Scholle, paniert	260,00	mg	13.00%
Frühlingsrolle, Hühnchen	260,00	mg	13.00%
Zwieback	260,00	mg	13.00%
Roggenschrotbrot	260,00	mg	13.00%
Poulet, ganz, mit Haut, roh	260,00	mg	13.00%
Schwein, Schulter, Braten, roh	260,00	mg	13.00%
Rind, Zunge, roh	260,00	mg	13.00%
Aprikose, gezuckert (Konserve)	260,00	mg	13.00%
Pfefferminze, roh	260,00	mg	13.00%
Weisskohl, roh	260,00	mg	13.00%
Lauch, roh	260,00	mg	13.00%
Aubergine, roh	260,00	mg	13.00%
Ratatouille, zubereitet	260,00	mg	13.00%
Kürbisscheiben, paniert, zubereitet	260,00	mg	13.00%
Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet	260,00	mg	13.00%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)	260,00	mg	13.00%
Saucisson vaudois	260,00	mg	13.00%
Schweinswurst	260,00	mg	13.00%
Schweinsbratwurst	260,00	mg	13.00%
Jagdwurst	260,00	mg	13.00%
Lachsschinken	260,00	mg	13.00%
Hummer, gekocht	260,00	mg	13.00%
Flusskrebs, roh	260,00	mg	13.00%
Garnelen gekocht	260,00	mg	13.00%
Austern, roh	260,00	mg	13.00%
Maulbeeren, roh	260,00	mg	13.00%
Loganbeeren, roh	260,00	mg	13.00%
Zwetschgen, roh mit Kern	260,00	mg	13.00%
Minze, frisch	260,00	mg	13.00%
Hackfleisch, Rind, roh	260,00	mg	13.00%
Leber, Huhn, roh	260,00	mg	13.00%
Spargel, roh	260,00	mg	13.00%
Kidneybohnen Konserve	260,00	mg	13.00%
Stangensellerie, roh	260,00	mg	13.00%
Paprika	260,00	mg	13.00%
Samosa, gebacken	260,00	mg	13.00%
Kalb, Nierstück, Steak, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	260,00	mg	13.00%
Hecht, roh	259,00	mg	12.95%
Aprikose, roh	259,00	mg	12.95%
Pflaumensoße	259,00	mg	12.95%
Müsli, Haferflocken, Honig , Trocken	259,00	mg	12.95%
Beef Wellington	257,00	mg	12.85%
Nopales, roh	257,00	mg	12.85%
Suppe, Tomaten mit Reis	257,00	mg	12.85%
Taube, gegart	256,00	mg	12.80%
Rindersteak mit Kräuterbutter	255,00	mg	12.75%
Rind, Zunge	255,00	mg	12.75%

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