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Kalium

Seite 36 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kuchen, trocken	203,00	mg	10.15%
Kuchenteig (mit Butter), ungebacken	100,00	mg	5.00%
Kuchenteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken	110,00	mg	5.50%
Kuchenteig, Vollkorn (mit Butter), ungebacken	220,00	mg	11.00%
Kuchenteig, Vollkorn (mit pflanzichem Fett), ungebacken	230,00	mg	11.50%
Kuhmilch 3,5% Fett	155,00	mg	7.75%
Kuhmilch Trinkmilch 1,5% Fett	155,00	mg	7.75%
Kuhmilch Trinkmilch 3,5% Fett	140,00	mg	7.00%
Kuhmilch, 0,3 % Fett (entrahmt)	150,00	mg	7.50%
Kuhmilch, 1,5 % Fett (teilentrahmt)	155,00	mg	7.75%
Kuhmilch, 3,5 % Fett	155,00	mg	7.75%
Kümmel	1.380,00	mg	69.00%
Kümmel, Samen	1.351,00	mg	67.55%
Kumquat	200,00	mg	10.00%
Kumquat frisch	200,00	mg	10.00%
Kürbis	130,00	mg	6.50%
Kürbis, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	230,00	mg	11.50%
Kürbis, gegart	230,00	mg	11.50%
Kürbis, gegart, gesalzen	230,00	mg	11.50%
Kürbis, Hokkaido, gegart	490,00	mg	24.50%
Kürbis, roh	270,00	mg	13.50%
Kürbis, roh	340,00	mg	17.00%
Kürbis-Piccata, zubereitet	240,00	mg	12.00%
Kürbiskerne	950,00	mg	47.50%
Kürbiskerne	814,00	mg	40.70%
Kürbiskerne	820,00	mg	41.00%
Kürbiskerne	814,00	mg	40.70%
Kürbiskernöl	0,00	mg	0%
Kürbiskuchen	167,00	mg	8.35%
Kürbiskuchen, Konserve	138,00	mg	6.90%
Kürbiskuchengewürz	663,00	mg	33.15%
Kürbisscheiben, paniert, zubereitet	260,00	mg	13.00%
Kurkuma, gemahlen	2.910,00	mg	145.50%
Lachs	370,00	mg	18.50%
Lachs, gegart	300,00	mg	15.00%
Lachs, gegart	300,00	mg	15.00%
Lachs, geräuchert	175,00	mg	8.75%
Lachs, geräuchert	410,00	mg	20.50%
Lachs, geräuchert	535,00	mg	26.75%
Lachs, geräuchert	420,00	mg	21.00%
Lachs, geräuchert	175,00	mg	8.75%
Lachs, geräuchert	175,00	mg	8.75%
Lachs, Konserve, in Öl	300,00	mg	15.00%
Lachs, roh	360,00	mg	18.00%
Lachs, roh	490,00	mg	24.50%
Lachs, wild, gegart	455,00	mg	22.75%
Lachs, wild, roh	480,00	mg	24.00%
Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)	410,00	mg	20.50%
Lachs, Zucht, roh	440,00	mg	22.00%
Lachsschinken	260,00	mg	13.00%

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