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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Joghurt 3,5% Fett mit Früchten
141,00 mg
7.05%
Joghurt-Dressing
141,00 mg
7.05%
Molke, sauer
140,00 mg
7.00%
Erdbeermilch
140,00 mg
7.00%
Fruchtbuttermilch
140,00 mg
7.00%
Gänseleberpastete
140,00 mg
7.00%
Nürnberger Würstchen
140,00 mg
7.00%
Joghurt, 10 % Fett
140,00 mg
7.00%
Ananassaft
140,00 mg
7.00%
Eigelb, roh
140,00 mg
7.00%
Jägersauce
140,00 mg
7.00%
Nudelsalat
140,00 mg
7.00%
Spaghetti Bolognese
140,00 mg
7.00%
Pizza Salami
140,00 mg
7.00%
Marmorkuchen
140,00 mg
7.00%
Zuger Kirschtorte
140,00 mg
7.00%
Löffelbiscuit
140,00 mg
7.00%
Pariserbrot
140,00 mg
7.00%
Mütschli
140,00 mg
7.00%
St. Galler Bürli (halbweiss)
140,00 mg
7.00%
Laugengipfeli
140,00 mg
7.00%
Blutwurst
140,00 mg
7.00%
Quark, nature, mager
140,00 mg
7.00%
Kaffeerahm
140,00 mg
7.00%
Halbrahm, UHT
140,00 mg
7.00%
Tomatensuppe
140,00 mg
7.00%
Traubensaft
140,00 mg
7.00%
Glarner Schabziger
140,00 mg
7.00%
Gorgonzola
140,00 mg
7.00%
Kopfsalat, roh
140,00 mg
7.00%
Chinakohl, roh
140,00 mg
7.00%
Hühnereiweiss, roh (Eiklar)
140,00 mg
7.00%
Grapefruit (weiss oder rot), roh
140,00 mg
7.00%
Gurke, roh
140,00 mg
7.00%
Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
140,00 mg
7.00%
Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
140,00 mg
7.00%
Gemüselasagne, zubereitet
140,00 mg
7.00%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet
140,00 mg
7.00%
Taboulé, zubereitet (mit Bulgur)
140,00 mg
7.00%
Rührei mit Käse, zubereitet
140,00 mg
7.00%
Rührei, zubereitet
140,00 mg
7.00%
Teigwarensalat mit französischer Sauce
140,00 mg
7.00%
Teigwarensalat mit italienischer Sauce
140,00 mg
7.00%
Weizenotto, gekocht
140,00 mg
7.00%
Wurstsalat, zubereitet
140,00 mg
7.00%
Sandwich (Baguette) mit Mozzarella
140,00 mg
7.00%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Blätterteig)
140,00 mg
7.00%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Kuchenteig)
140,00 mg
7.00%
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
140,00 mg
7.00%
Sandwich (Baguette) mit Weichkäse
140,00 mg
7.00%
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