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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Lamm, Filet, roh
280,00 mg
14.00%
Aprikose, ungezuckert (Konserve)
280,00 mg
14.00%
Hase (Durchschnitt), roh
280,00 mg
14.00%
Thon im Wasser, abgetropft
280,00 mg
14.00%
Johannisbeere, rot, roh
280,00 mg
14.00%
Schnittlauch, roh
280,00 mg
14.00%
Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl
280,00 mg
14.00%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
280,00 mg
14.00%
Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Sauce
280,00 mg
14.00%
Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce
280,00 mg
14.00%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), gebraten in HOLL-Rapsöl
280,00 mg
14.00%
Rind, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
280,00 mg
14.00%
Mais, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
280,00 mg
14.00%
Stangensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
280,00 mg
14.00%
Tintenfisch
280,00 mg
14.00%
Scholle
280,00 mg
14.00%
Wels
280,00 mg
14.00%
Rote Johannisbeeren
280,00 mg
14.00%
Rosmarin, frisch
280,00 mg
14.00%
Chicken Nuggets zum Mitnehmen
280,00 mg
14.00%
Lamm, Herz , roh
280,00 mg
14.00%
Smarties
280,00 mg
14.00%
Rote Bohnen abgetropft
280,00 mg
14.00%
Kalb, Lende, gegart
280,00 mg
14.00%
Holunderbeeren, roh
280,00 mg
14.00%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
280,00 mg
14.00%
Dulce de Leche
280,00 mg
14.00%
Rind, Siedfleisch, mager, gekocht (ohne Zusatz von Fett and Salz)
280,00 mg
14.00%
Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz)
280,00 mg
14.00%
Linse, geschält, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
280,00 mg
14.00%
Beyoud Burger
280,00 mg
14.00%
Beyond Burger
280,00 mg
14.00%
Coq au vin
281,00 mg
14.05%
Frühlingsrollen, Huhn, gekühlt
281,00 mg
14.05%
Pute, Schnitzel, natur, unzubereitet
282,00 mg
14.10%
Schwarzwurzel, gegart, gesalzen
283,00 mg
14.15%
Schwarzwurzel, gegart
283,00 mg
14.15%
Bratwurst , Rind- und Schweinefleisch , geräuchert
283,00 mg
14.15%
Burrito, mit Bohnen und Chilischoten
284,00 mg
14.20%
Stör, roh
284,00 mg
14.20%
Kartoffelbrei
284,00 mg
14.20%
Linsenkeimlinge, gegart, gesalzen
284,00 mg
14.20%
Linsen, gegart
284,00 mg
14.20%
Schinken, Formfleisch, Konserve
284,00 mg
14.20%
Pizza Funghi (mit Pilzen)
285,00 mg
14.25%
Gelbwurst
285,00 mg
14.25%
Froschschenkel, roh
285,00 mg
14.25%
Rettich, gegart, gesalzen
285,00 mg
14.25%
Rettich, gegart
285,00 mg
14.25%
Bratkartoffeln
286,00 mg
14.30%
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