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Kupfer

Seite 20 von 66, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3273

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Jujube, Chinesische Dattel	0,07	mg	7.00%
Kaffee löslich, Pulver	0,02	mg	2.00%
Kaffee, schwarz, ungezuckert	0,00	mg	0.01%
Kakaobutter	0,00	mg	0%
Kakaopulver	3,90	mg	390.00%
Kakaopulver mit fettarmer Milch	0,07	mg	7.00%
Kakaopulver mit Vollmilch	0,08	mg	8.00%
Kaktusfeigen	0,00	mg	0%
Kalb, Eckstück, roh	0,00	mg	0.01%
Kalb, Filet, roh	0,00	mg	0.01%
Kalb, Haxe, roh	0,00	mg	0.01%
Kalb, Milken, roh	0,00	mg	0.40%
Kalb, Schulter, Braten, roh	0,00	mg	0.01%
Kalbsbrust gefüllt gebraten (Migros)	0,00	mg	0%
Kalbsplätzli (Migros)	0,00	mg	0%
Kaninchen gefüllt (Migros)	0,00	mg	0%
Kaninchen nur Fleisch	0,06	mg	6.00%
Karottensaft	0,01	mg	1.47%
Karottensaft	0,04	mg	4.00%
Karpfen	0,06	mg	6.00%
Kartoffel, geschält, roh	0,00	mg	0.40%
Kartoffel-Lauch-Suppe	0,02	mg	2.00%
Kartoffelchips	0,15	mg	15.00%
Kartoffelflocken, mit Milchpulver und Salz (Instant-Kartoffelstock)	0,01	mg	0.61%
Kartoffeln, mit Schale, gebacken	0,12	mg	11.80%
Kartoffeln, tiefgekühlt	0,08	mg	7.80%
Kartoffelpüreepulver	0,24	mg	24.00%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Vollmilch und Butter)	0,00	mg	0.48%
Käse, Cheddar, fettreduziert	0,02	mg	2.10%
Käsekuchen, gefroren	0,06	mg	6.00%
Kastanien	0,23	mg	23.00%
Kedgeree	0,08	mg	8.00%
Kelloggs Smacks	0,00	mg	0%
Kelloggs Special K	0,13	mg	13.00%
Ketchup	0,00	mg	0.09%
Kirsch	0,00	mg	0%
Kirschen, roh, mit Kern	0,06	mg	6.00%
Kirschkuchen	0,11	mg	11.00%
Kirschlikör	0,00	mg	0%
Kit Kat	0,28	mg	28.00%
Kiwi	0,13	mg	13.00%
Kiwi, mit der Haut gewogen	0,11	mg	11.00%
Knäckebrot, Roggen	0,38	mg	38.00%
Knäckebrot, Vollkorn	0,00	mg	0.36%
Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen	0,00	mg	0.42%
Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam	0,00	mg	0.42%
Knackwurst	0,00	mg	0%
Knoblauch, roh	0,06	mg	6.00%
Knoblauchpulver	0,15	mg	15.00%
Knoblauchwurst	0,06	mg	6.00%

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