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Calciferol (Vitamin D)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Sojabohne, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,00 µg
0%
Sojabohne, getrocknet
0,00 µg
0%
Sojajoghurt Limette-Zitrone Alpro
0,00 µg
0%
Sojamehl, entfettet
0,00 µg
0%
Sojamehl, vollfett
0,00 µg
0%
Sojamilch
1,00 µg
5.00%
Sojaöl
0,00 µg
0%
Sojasprossen, roh
0,00 µg
0%
Sonnenblumenkerne
0,00 µg
0%
Sonnenblumenöl
0,00 µg
0%
Sonnenblumenöl HO (high oleic), raffiniert
0,00 µg
0%
Sorbet, Frucht
0,00 µg
0%
Soße, hell
0,10 µg
0.50%
Soya Drink
0,00 µg
0%
Spargel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,00 µg
0%
Spargel, roh
0,00 µg
0%
Spiegelei
2,00 µg
10.00%
Spiegelei
2,00 µg
10.00%
Spiegelei
2,00 µg
10.00%
Spinat, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,00 µg
0%
Spinat, roh
0,00 µg
0%
Spinatkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,30 µg
1.50%
Spinatkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,30 µg
1.50%
Spirituosen 40 vol% (z.B. Vodka, Gin)
0,00 µg
0%
Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre)
0,40 µg
2.00%
Sportness Energy Brausetabletten
30,00 µg
150.00%
St. Galler Bürli (halbweiss)
0,00 µg
0%
St. Galler Schüblig
0,00 µg
0%
St. Paulin
0,50 µg
2.50%
Stachelbeere, roh
0,00 µg
0%
Stangensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,00 µg
0%
Stangensellerie, roh
0,00 µg
0%
Steinpilz, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
3,80 µg
19.00%
Steinpilz, roh
3,10 µg
15.50%
Strudelteig, ungebacken
0,00 µg
0%
Stückchen, Teilchen
0,00 µg
0%
Surimi
0,00 µg
0%
Süsskartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,00 µg
0%
Süsskartoffel, roh
0,00 µg
0%
Taboulé, zubereitet (mit Bulgur)
0,00 µg
0%
Taboulé, zubereitet (mit Couscous)
0,00 µg
0%
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
0,80 µg
4.00%
Tee, ungezuckert
0,00 µg
0%
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
0,00 µg
0%
Teigwaren mit Ei, trocken
0,00 µg
0%
Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
0,00 µg
0%
Teigwaren ohne Ei, trocken
0,00 µg
0%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
0,00 µg
0%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken
0,00 µg
0%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet
0,60 µg
3.00%
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