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/
Inhaltsstoffe
/ Ascorbinsäure (Vitamin C)
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Ascorbinsäure (Vitamin C)
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Kalbsbratwurst
5,70
mg
7.13%
Crêpes mit Speck, zubereitet
5,50
mg
6.88%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
5,50
mg
6.88%
Pflaume, roh
5,40
mg
6.75%
Chili con carne, zubereitet
5,40
mg
6.75%
Sandwich (Baguette) mit Weichkäse
5,40
mg
6.75%
Sandwich (Ruchbrot) mit Weichkäse
5,40
mg
6.75%
Apfelmus
5,40
mg
6.75%
Flammenkuchen, gebacken
5,40
mg
6.75%
Eieromeletten mit Speck, zubereitet
5,40
mg
6.75%
Früchte (Durchschnitt), getrocknet
5,40
mg
6.75%
Kartoffelsuppe hausgemacht
5,40
mg
6.75%
Juice Plus Complete Vanille
5,40
mg
6.75%
Lemon Curd
5,40
mg
6.75%
Crevettencocktail, zubereitet
5,30
mg
6.63%
Eierschwamm, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
5,30
mg
6.63%
Pâté de campagne
5,20
mg
6.50%
Sirup unverdünnt
5,10
mg
6.38%
Kichererbse, getrocknet
5,10
mg
6.38%
Kirsche, roh
5,10
mg
6.38%
Spargel roh frisch
5,00
mg
6.25%
Bratwurst, grob
5,00
mg
6.25%
Fruchtjoghurt, entrahmt
5,00
mg
6.25%
Pfälzer Saumagen
5,00
mg
6.25%
Kirsche Konserve
5,00
mg
6.25%
Birne, roh
5,00
mg
6.25%
Pflaume
5,00
mg
6.25%
Pfirsich, Nektar
5,00
mg
6.25%
Obstcocktail, Konserve
5,00
mg
6.25%
Meerrettichsauce
5,00
mg
6.25%
Zitronencreme
5,00
mg
6.25%
Rote Linsen
5,00
mg
6.25%
Feigen frisch
5,00
mg
6.25%
Eis mit Sahne und Früchten
5,00
mg
6.25%
Birne
5,00
mg
6.25%
Heringsfilet in Tomatensoße
5,00
mg
6.25%
Barbecuesauce
5,00
mg
6.25%
Nudelsalat
5,00
mg
6.25%
Bohnensuppe, grün
5,00
mg
6.25%
Birne, roh
5,00
mg
6.25%
Kalmar, roh
5,00
mg
6.25%
Gurke, in Essig eingelegt
5,00
mg
6.25%
Kürbis, roh
5,00
mg
6.25%
Morchel, roh
5,00
mg
6.25%
Feige, roh
5,00
mg
6.25%
Selleriescheiben, paniert, zubereitet
5,00
mg
6.25%
Mehlomeletten mit Speck, zubereitet
5,00
mg
6.25%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
5,00
mg
6.25%
Frikadelle, Boulette
5,00
mg
6.25%
Ingwerwurzel roh
5,00
mg
6.25%
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