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Folsäure (Vitamin B9)

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Seite 8 von 21, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1008

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Pastinaken gegart
34,00 µg
17.00%
Passionsfrucht
10,00 µg
5.00%
Parmesan
20,00 µg
10.00%
Paranuss
39,00 µg
19.50%
Paprika (Gemüse)
50,00 µg
25.00%
Paprika
50,00 µg
25.00%
Papaya
1,00 µg
0.50%
Pannacotta
7,00 µg
3.50%
Pangasius
10,00 µg
5.00%
Pamesello 35 % F.i.Tr.
8,00 µg
4.00%
Paella
4,00 µg
2.00%
Ovomaltine crunchy cream
66,00 µg
33.00%
orthomol arthroplus
2,00 µg
1.00%
Orangenmarmalade
5,00 µg
2.50%
Orangeat
4,00 µg
2.00%
Orange, Saft
24,00 µg
12.00%
Orange, Nektar mit Süßstoff
20,00 µg
10.00%
Orange, Nektar
30,00 µg
15.00%
Orange, Apfelsine
22,00 µg
11.00%
Orange (Apfelsine)
24,00 µg
12.00%
Oliven, schwarz, mariniert
1,00 µg
0.50%
Olive, grün, mariniert
1,00 µg
0.50%
Obstkuchen
15,00 µg
7.50%
Obstcocktail, Konserve
5,00 µg
2.50%
Nusskuchen
12,00 µg
6.00%
Nüsse
169,00 µg
84.50%
Nuss-Nougat-Creme
16,00 µg
8.00%
Nürnberger Würstchen
8,00 µg
4.00%
Nudelsalat
18,00 µg
9.00%
Nudelsalat
18,00 µg
9.00%
Nudeln, gekocht
9,00 µg
4.50%
Nougat
10,00 µg
5.00%
Nordseegarnele, ausgelöst
8,00 µg
4.00%
Nesquick trinkfertig
21,80 µg
10.90%
mymüsli Tigernut Berry lower carb
136,00 µg
68.00%
MyLine Starter
132,00 µg
66.00%
Muttermilch (Frauenmilch)
8,00 µg
4.00%
Müsliriegel
14,00 µg
7.00%
Müsli-Riegel
42,00 µg
21.00%
Müsli
69,00 µg
34.50%
Münsterkäse 45 % F.i.Tr.
12,00 µg
6.00%
Multivitaminsaft
100,00 µg
50.00%
Multivitaminnektar mit Süßstoff
50,00 µg
25.00%
Multivitamin-Saft Rio d'oro Aldi
50,00 µg
25.00%
Multivitamin, Kaufland
200,00 µg
100.00%
Müller Frucht Buttermilch Multi-Vitamin
40,00 µg
20.00%
Muffin Rosinen
54,00 µg
27.00%
Muffin Blaubeer
36,00 µg
18.00%
Muffin aus Haferkleie
71,00 µg
35.50%
Muffin
55,00 µg
27.50%
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