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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Erbsen und Möhren, gegart, gesalzen
23,00 mg
2.88%
Spargel, gegart, gesalzen
23,00 mg
2.88%
Erbsen und Möhren, Konserven
23,00 mg
2.88%
Zwiebeln, roh
23,00 mg
2.88%
Spargel, gegart
23,00 mg
2.88%
Suppe, Spargelcreme
23,00 mg
2.88%
Zwiebeln, roh
23,00 mg
2.88%
Mineralwasser Cristallo (rot, grün, blau)
22,10 mg
2.76%
Currywurst
22,00 mg
2.75%
Kiwi Konserve
22,00 mg
2.75%
Schwartemagen
22,00 mg
2.75%
Schinkenwurst
22,00 mg
2.75%
Rotbarsch
22,00 mg
2.75%
Instantkaffee mit Milch und Zucker
22,00 mg
2.75%
Linseneintopf mit Wurst
22,00 mg
2.75%
Kürbis, Hokkaido, gegart
22,00 mg
2.75%
Teigwaren ohne Ei, trocken
22,00 mg
2.75%
Roggenmehl, halbweiss, Typ 815
22,00 mg
2.75%
Banane, gedörrt
22,00 mg
2.75%
Kalb, Schulter, Braten, roh
22,00 mg
2.75%
Silberzwiebel, in Essig eingelegt
22,00 mg
2.75%
Spargel, roh
22,00 mg
2.75%
Himbeere, roh
22,00 mg
2.75%
Ratatouille, zubereitet
22,00 mg
2.75%
Auberginenscheiben, paniert, zubereitet
22,00 mg
2.75%
Weizenotto, gekocht
22,00 mg
2.75%
Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
22,00 mg
2.75%
Birnenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
22,00 mg
2.75%
Butterzopf, Vollkorn
22,00 mg
2.75%
Pizza Funghi (mit Pilzen)
22,00 mg
2.75%
Linse, ganz, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
22,00 mg
2.75%
Dinkelmehl, weiss, Typ 550
22,00 mg
2.75%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
22,00 mg
2.75%
Cabanossi
22,00 mg
2.75%
Butterfisch
22,00 mg
2.75%
Zwetschgen, roh mit Kern
22,00 mg
2.75%
Ente mit Ananas
22,00 mg
2.75%
Kaninchen nur Fleisch
22,00 mg
2.75%
Raddiccio
22,00 mg
2.75%
Wal, Beluga, getrocknet
22,00 mg
2.75%
Putenschnitel in Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert
22,00 mg
2.75%
Zitronenbaiser
22,00 mg
2.75%
Obstkuchen
22,00 mg
2.75%
Schulter Kalb, mager , roh
22,00 mg
2.75%
Kalb, Rippe, gegart
22,00 mg
2.75%
Kalbsfleisch, gegart
22,00 mg
2.75%
Meerforelle, gegart
22,00 mg
2.75%
Weißrübe, gekocht
22,00 mg
2.75%
Zwiebeln, gegart, gesalzen
22,00 mg
2.75%
Zwiebeln, gegart
22,00 mg
2.75%
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