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Calcium

Seite 56 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Erdbeeren, gefroren	19,00	mg	2.38%
Babynahrung, Möhren	19,00	mg	2.38%
Brotfrucht, roh	19,00	mg	2.38%
Zucchini, gekocht	19,00	mg	2.38%
Knoblauch, roh	19,00	mg	2.38%
Eisbergsalat	19,00	mg	2.38%
Kräcker, salzig	19,00	mg	2.38%
Bagel, mit Zimt und Rosinen	19,00	mg	2.38%
Kaninchen, gegart	19,00	mg	2.38%
Linsen, gegart	19,00	mg	2.38%
Rind, Niere, gegart	19,00	mg	2.38%
Rindfleisch, gegart	19,00	mg	2.38%
Esskastanien, Maronen, geröstet	19,00	mg	2.38%
Radicchio, roh	19,00	mg	2.38%
Kidneybohnenkeimlinge, gegart	19,00	mg	2.38%
Äpfel, getrocknet, Trockenobst	19,00	mg	2.38%
Putenwurst, roh	19,00	mg	2.38%
Pute, Leber, gegart	19,00	mg	2.38%
Zucchini, gekocht	19,00	mg	2.38%
Fruchtsaft	19,00	mg	2.38%
Kaninchen (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	19,00	mg	2.38%
Mineralwasser San Pellegrino	18,10	mg	2.26%
Schweinekotelett, paniert	18,00	mg	2.25%
Zucchini, gegart	18,00	mg	2.25%
Pflaume	18,00	mg	2.25%
Orange, Nektar mit Süßstoff	18,00	mg	2.25%
Weintrauben schwarz	18,00	mg	2.25%
Guave frisch	18,00	mg	2.25%
Schellfisch	18,00	mg	2.25%
Heilbutt, geräuchert	18,00	mg	2.25%
Mayonnaise, 80% Fett	18,00	mg	2.25%
Kirschen frisch	18,00	mg	2.25%
Erbseneintopf mit Wurst	18,00	mg	2.25%
Maultaschen schwäbisch	18,00	mg	2.25%
Tortellini, unzubereitet	18,00	mg	2.25%
Eisbergsalat, roh	18,00	mg	2.25%
Mailänderli	18,00	mg	2.25%
Konfitüre	18,00	mg	2.25%
Bratensauce, klar	18,00	mg	2.25%
Bratensauce, gebunden	18,00	mg	2.25%
Vorzugsbutter	18,00	mg	2.25%
Kürbis, roh	18,00	mg	2.25%
Rollgerste	18,00	mg	2.25%
Buchweizen, Korn geschält	18,00	mg	2.25%
Edelkastanie, roh	18,00	mg	2.25%
Taboulé, zubereitet (mit Couscous)	18,00	mg	2.25%
Teigwarensalat mit französischer Sauce	18,00	mg	2.25%
Nasi Goreng, zubereitet	18,00	mg	2.25%
Sandwich (Ruchbrot) mit Salami	18,00	mg	2.25%
Sandwich (Ruchbrot) mit Trockenfleisch	18,00	mg	2.25%

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