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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Safran
111,00 mg
13.88%
Sahne
80,00 mg
10.00%
Sahne, flüssig
105,00 mg
13.13%
Sahne, flüssig, Kaffessahne
96,00 mg
12.00%
Sahne, geschlagen
65,00 mg
8.13%
Sahne-Dressing
95,00 mg
11.88%
Sahne-Dressing
89,00 mg
11.13%
Sahneliköre
18,00 mg
2.25%
Sahnetorte
57,00 mg
7.13%
Salametti
3,00 mg
0.38%
Salami
35,00 mg
4.38%
Salami
11,00 mg
1.38%
Salami, Pute
40,00 mg
5.00%
Salami, Rind
6,00 mg
0.75%
Salami, Rind und Schwein
15,00 mg
1.88%
Salat, grünes Blatt , roh
36,00 mg
4.50%
Salat, rotes Blatt , roh
33,00 mg
4.13%
Salatcreme, 35% Fett
14,00 mg
1.75%
Salatgurke
16,00 mg
2.00%
Salatmayonnaise, 50 % Fett
14,00 mg
1.75%
Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
16,00 mg
2.00%
Salatsauce italienisch (mit Olivenöl)
5,50 mg
0.69%
Salbei
265,00 mg
33.13%
Salbei, frisch
600,00 mg
75.00%
Salbei, gemahlen
1.652,00 mg
206.50%
Salbei, roh
270,00 mg
33.75%
Salsiz
16,00 mg
2.00%
Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl
9,10 mg
1.14%
Salvus Medium/Still/Classic Mineralwasser
7,00 mg
0.88%
Salz
0,00 mg
0%
Salzstangen
147,00 mg
18.38%
Salzstangen, Salzbrezeln
147,00 mg
18.38%
Samba Dark
128,00 mg
16.00%
Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzen
170,00 mg
21.25%
Samosa, frittiert
17,00 mg
2.13%
Samosa, gebacken
18,00 mg
2.25%
Sandkuchen
42,00 mg
5.25%
Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt
15,00 mg
1.88%
Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse
18,00 mg
2.25%
Sandwich (Baguette) mit Halbhartkäse
110,00 mg
13.75%
Sandwich (Baguette) mit Mozzarella
50,00 mg
6.25%
Sandwich (Baguette) mit Rohschinken
14,00 mg
1.75%
Sandwich (Baguette) mit Salami
15,00 mg
1.88%
Sandwich (Baguette) mit Schinken
16,00 mg
2.00%
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
15,00 mg
1.88%
Sandwich (Baguette) mit Weichkäse
66,00 mg
8.25%
Sandwich (Ruchbrot) mit Aufschnitt
18,00 mg
2.25%
Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse
23,00 mg
2.88%
Sandwich (Ruchbrot) mit Halbhartkäse
120,00 mg
15.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Mozzarella
54,00 mg
6.75%
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