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Eisen

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Seite 56 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Rice Krispies Squares Total Choco (Kellogg's)
2,10 mg
15.00%
Germknödel
2,10 mg
15.00%
Spaghetti, ungekocht
2,10 mg
15.00%
Hilsa
2,10 mg
15.00%
Chital Axishirsch, roh
2,10 mg
15.00%
Rindfleisch, Gulasch, roh
2,10 mg
15.00%
Döner, nur Fleisch
2,10 mg
15.00%
Weißwurst
2,10 mg
15.00%
Kokosnuss frisch
2,10 mg
15.00%
Gelatine
2,10 mg
15.00%
Spinat, roh
2,10 mg
15.00%
Weißwurst, Münchener
2,10 mg
15.00%
KInderschokolade
2,10 mg
15.00%
Valess Provencal
2,10 mg
15.00%
Amaranth gekocht
2,10 mg
15.00%
Sardellenpaste
2,10 mg
15.00%
Farmer Soft, mit Milch und Erdbeeren, mit Vitaminen und Magnesium
2,13 mg
15.21%
Farmer Soft Fit, mit Vitaminen
2,16 mg
15.43%
Frankfurter Rindswurst
2,20 mg
15.71%
Lammfleisch, Kotlett
2,20 mg
15.71%
Giersch
2,20 mg
15.71%
Rüeblitorte
2,20 mg
15.71%
Kokosmakronen
2,20 mg
15.71%
Roggenschrotbrot
2,20 mg
15.71%
Baumnussbrot
2,20 mg
15.71%
Rind, Brust, roh
2,20 mg
15.71%
Rind, Eckstück, roh
2,20 mg
15.71%
Weizenmehl, Ruch, Typ 1100
2,20 mg
15.71%
Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL
2,20 mg
15.71%
Gugelhopf Grossmutter Art
2,20 mg
15.71%
Salsiz
2,20 mg
15.71%
Rind, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
2,20 mg
15.71%
Sojabohne, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
2,20 mg
15.71%
Schwarzbrot
2,20 mg
15.71%
Eier, in Pflanzenöl gebraten
2,20 mg
15.71%
Flusskrebs, roh
2,20 mg
15.71%
Sultaninen
2,20 mg
15.71%
Pepperami
2,20 mg
15.71%
Kartoffelpüreepulver
2,20 mg
15.71%
Kaninchen (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
2,20 mg
15.71%
Waffeln selbstgemacht
2,30 mg
16.43%
Straußenfleisch
2,30 mg
16.43%
Milchschokolade
2,30 mg
16.43%
Rindfleisch, Filet
2,30 mg
16.43%
Hirschfleisch
2,30 mg
16.43%
Kokosmilch ungesüßt
2,30 mg
16.43%
Kokosnuss
2,30 mg
16.43%
Kochschinken
2,30 mg
16.43%
Erdnuss, geröstet und gesalzen
2,30 mg
16.43%
Bohneneintopf, weiß
2,30 mg
16.43%
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