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Kalium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Pute, Magen, roh
185,00
mg
9.25%
Pute, Magen, gegart
193,00
mg
9.65%
Pute, Leber, roh
214,00
mg
10.70%
Pute, Leber, gegart
153,00
mg
7.65%
Pute, Leber
250,00
mg
12.50%
Pute, Keule
280,00
mg
14.00%
Pute, Innereien, roh
198,00
mg
9.90%
Pute, Herz, roh
179,00
mg
8.95%
Pute, Herz, gegart
203,00
mg
10.15%
Pute, Haut, roh
124,00
mg
6.20%
Pute, Haut, gegart
242,00
mg
12.10%
Pute, Fleisch mit Haut
315,00
mg
15.75%
Pute, Brust
330,00
mg
16.50%
Pute, Aufschnitt
302,00
mg
15.10%
Pusztasalat
255,00
mg
12.75%
Pumpernickel, getoastet
228,00
mg
11.40%
Pumpernickel
208,00
mg
10.40%
Puffweizen
350,00
mg
17.50%
Puffreis mit Zucker/Honig
105,00
mg
5.25%
Puffreis
110,00
mg
5.50%
Puffmais
240,00
mg
12.00%
Puderzucker
2,00
mg
0.10%
Puddingpulver
60,00
mg
3.00%
Pudding, Zitrone
130,00
mg
6.50%
Pudding, Vanille
120,00
mg
6.00%
Pudding, Schokolade, aus Vollmilch
150,00
mg
7.50%
Pudding, Schokolade, aus fettarmer Milch
168,00
mg
8.40%
Pudding, Schokolade
180,00
mg
9.00%
Pudding, Schokolade
184,00
mg
9.20%
Pudding, mit Milch
128,00
mg
6.40%
Pudding, Kokosnuss
129,00
mg
6.45%
Pudding, Caramel
150,00
mg
7.50%
Pudding, Banane
112,00
mg
5.60%
Pudding Banane, mit fettarmer Milch
131,00
mg
6.55%
Prussien
75,00
mg
3.75%
Provolone 50 % F.i.Tr.
135,00
mg
6.75%
Prix Garantie Mineralwasser mir Kohlensäure
0,00
mg
0%
Prekon Shake Vanille
288,00
mg
14.40%
Preiselbeeren
95,00
mg
4.75%
Preiselbeere, roh
70,00
mg
3.50%
Preiselbeer-Apfelsaft
17,00
mg
0.85%
Pralinen
301,00
mg
15.05%
Praline, gefüllt mit Alkohol
85,00
mg
4.25%
Praline gefüllt mit Nüssen
220,00
mg
11.00%
Praline gefüllt mit Marzipan
490,00
mg
24.50%
Praline
125,00
mg
6.25%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Schweiz)
300,00
mg
15.00%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Frankreich)
330,00
mg
16.50%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Schweiz)
300,00
mg
15.00%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Frankreich)
290,00
mg
14.50%
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