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Kalium

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Seite 37 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Mangold, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
420,00 mg
21.00%
Mango, roh
150,00 mg
7.50%
Mango, reif, roh
180,00 mg
9.00%
Mango
190,00 mg
9.50%
Mandeln, geröstet, ohne Salz
713,00 mg
35.65%
Mandeln, geröstet
790,00 mg
39.50%
Mandeln, geröstet
713,00 mg
35.65%
Mandeln, dragiert
680,00 mg
34.00%
Mandeln , blanchiert
659,00 mg
32.95%
Mandeln
780,00 mg
39.00%
Mandeln
733,00 mg
36.65%
Mandelbutter, ohne Salz
748,00 mg
37.40%
Mandel, ohne Fett geröstet, gesalzen
750,00 mg
37.50%
Mandel, geröstet, gesalzen
670,00 mg
33.50%
Mandel
760,00 mg
38.00%
Mandarinensaft, roh
178,00 mg
8.90%
Mandarinen, roh
166,00 mg
8.30%
Mandarinen, mit Schale und Kerne gewogen
120,00 mg
6.00%
Mandarinen
160,00 mg
8.00%
Mandarine, roh
150,00 mg
7.50%
Mandarine, Clementine
150,00 mg
7.50%
Malzsirup
320,00 mg
16.00%
Malzbier (0,5 Vol.-%)
50,00 mg
2.50%
Malz-Getränk
8,00 mg
0.40%
Makrone
302,00 mg
15.10%
Makrele, roh
290,00 mg
14.50%
Makrele, roh
314,00 mg
15.70%
Makrele, gesalzen
520,00 mg
26.00%
Makrele, geräuchert
275,00 mg
13.75%
Makrele, geräuchert
310,00 mg
15.50%
Makrele, gegrillt
360,00 mg
18.00%
Makrele, gegart
558,00 mg
27.90%
Makrele, gegart
401,00 mg
20.05%
Makrele
400,00 mg
20.00%
Makkaroni, Vollkorn , trocken
215,00 mg
10.75%
Makkaroni, Vollkorn , gekocht
44,00 mg
2.20%
Makkaroni, trocken
223,00 mg
11.15%
Makkaroni, roh
230,00 mg
11.50%
Makkaroni, gekocht
25,00 mg
1.25%
Majoran, getrocknet
1.520,00 mg
76.00%
Majoran, getrocknet
1.522,00 mg
76.10%
Maisstärke
5,00 mg
0.25%
Maisstärke
3,00 mg
0.15%
Maismehl, grob
9,00 mg
0.45%
Maismehl
287,00 mg
14.35%
Maiskölbchen, in Essig eingelegt
250,00 mg
12.50%
Maiskeimöl
1,00 mg
0.05%
Maiskeimöl
0,00 mg
0%
Maisgriess, trocken
80,00 mg
4.00%
Maisgriess, gekocht
18,00 mg
0.90%
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