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Retinol (Vitamin A)

Seite 34 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Grapefruit, mit Schale und Kern	0,00	µg	0%
Grapefruit frisch	63,00	µg	7.88%
Grapefruit (weiss oder rot), roh	39,00	µg	4.88%
Granatapfelsaft	0,00	µg	0%
Gouda, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.	260,00	µg	32.50%
Gouda, Rahmstufe, 50 %F.i.Tr.	330,00	µg	41.25%
Gouda, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.	330,00	µg	41.25%
Gouda, 45% Fett i.Tr.	0,26	µg	0.03%
Gouda, 40 % F.i.Tr.	250,00	µg	31.25%
Gouda 48% am Stück Penny	272,00	µg	34.00%
Gouda	258,00	µg	32.25%
Gouda	258,00	µg	32.25%
Gorgonzola, 55 % F.i.Tr.	270,00	µg	33.75%
Gorgonzola	190,00	µg	23.75%
Glühwein, hausgemachte	0,00	µg	0%
Glarner Schabziger	3,00	µg	0.38%
Gipfeli (Durchschnitt)	215,00	µg	26.88%
Giersch	0,40	µg	0.05%
Getreideflocken (Durchschnitt)	1,00	µg	0.13%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh	4,00	µg	0.50%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	6,00	µg	0.75%
Gerstotto, gekocht	0,00	µg	0%
Gerstenflocken	0,00	µg	0%
Germknödel	40,00	µg	5.00%
Gemüsezwiebel	1,00	µg	0.13%
Gemüsesuppe, italienisch	16,00	µg	2.00%
Gemüsesaft	0,00	µg	0%
Gemüselasagne, zubereitet	99,00	µg	12.38%
Gemüsegratin, gebacken	43,00	µg	5.38%
Gemüse-Pilz-Pfanne mit Kartoffelspalten von Iglo	290,00	µg	36.25%
Gemüse-Ideen, Bärlauch-Zitrone, Iglo	390,00	µg	48.75%
Gemüse (Durchschnitt), roh	276,00	µg	34.50%
Gemischte Nüsse und Rosinen	0,00	µg	0%
Gemischte Nüsse	0,00	µg	0%
Gelatine	0,00	µg	0%
Geheimratskäse, 55 % F.i.Tr.	360,00	µg	45.00%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), roh	5,00	µg	0.63%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	6,00	µg	0.75%
Gegrillte Lachs mit Fenchel-Tomaten-Salsa	0,40	µg	0.05%
Gegrillte Hühnerbrust mit Kirschsosse	21,00	µg	2.63%
Geflügelwurst	24,00	µg	3.00%
Geflügellyoner	0,00	µg	0%
Geflügelfleisch ohne Haut (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	5,00	µg	0.63%
Geflügelfleisch mit Haut (Durchschnitt), roh	16,00	µg	2.00%
Geflügelfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	10,00	µg	1.25%
gebratene Ente	0,00	µg	0%
Gazpacho	0,00	µg	0%
Garnelen, gefroren	2,00	µg	0.25%
Garnelen gekocht	0,00	µg	0%
Garnelen gefroren	0,00	µg	0%

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