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Retinol (Vitamin A)

Seite 33 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Hai, gegart	54,00	µg	6.75%
Hai	70,00	µg	8.75%
Hähnchenteile, frittiert	30,00	µg	3.75%
Hähnchenschnitzel, paniert	10,00	µg	1.25%
Hähnchenkeule, gebraten	10,00	µg	1.25%
Hähnchen, Magen, roh	19,00	µg	2.38%
Hähnchen, Innereien, gekocht, gebraten	3.582,00	µg	447.75%
Hähnchen, gegrillt	26,00	µg	3.25%
Haggis	0,00	µg	0%
Hagebutten frisch	0,00	µg	0%
Haferkleie	0,00	µg	0%
Haferflockenkekse	5,00	µg	0.63%
Haferflockenbrot	5,00	µg	0.63%
Haferflocken	0,00	µg	0%
Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	57,00	µg	7.13%
Haferbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)	42,00	µg	5.25%
Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL	37,00	µg	4.63%
Hackfleischsauce	1,00	µg	0.13%
Hackfleisch, Rind, roh	0,00	µg	0%
Hackfleisch, Rind, mager	0,00	µg	0%
Hackbraten, im Ofen gebacken	21,00	µg	2.63%
Hackbraten mit Sauce	10,00	µg	1.25%
H-Milch, 1,5% Fett	0,01	µg	0.00%
Gurke, roh	49,00	µg	6.13%
Gurke, in Essig eingelegt	15,00	µg	1.88%
Gummibonbon mit Fruchtessenz	0,00	µg	0%
Gulaschsuppe	2,00	µg	0.25%
Gulaschsuppe	0,00	µg	0%
Gulaschsuppe	30,00	µg	3.75%
Gugelhopf Grossmutter Art	176,00	µg	22.00%
Guave, roh	0,00	µg	0%
Guave mit Schale und Kernen	0,00	µg	0%
Guacamole	0,00	µg	0%
Gruyère	0,00	µg	0%
Grünkohl, roh	0,00	µg	0%
Grünkohl, gegart, gesalzen	0,00	µg	0%
Grünkernsuppe	1,00	µg	0.13%
Grüner Tee	0,00	µg	0%
Grüner Gemüse-Reis-Topf	0,40	µg	0.05%
Grüne Bohnen, roh	0,00	µg	0%
Grittibänz	112,00	µg	14.00%
Griessschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)	78,00	µg	9.75%
Griessschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)	68,00	µg	8.50%
Griessbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	36,00	µg	4.50%
Griessbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)	36,00	µg	4.50%
Grießpudding	16,00	µg	2.00%
Greyerzer, vollfett	323,00	µg	40.38%
Grenadilla	0,00	µg	0%
Grapefruitsaft, ungesüßt	0,00	µg	0%
Grapefruit, roh	0,00	µg	0%

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