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Retinol (Vitamin A)

Seite 45 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Blumenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,00	µg	0%
Blauschimmelkäse, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.	430,00	µg	53.75%
Blauschimmelkäse, 50 % F.i.Tr	260,00	µg	32.50%
Blauschimmelkäse, 50 % F.i.Tr	260,00	µg	32.50%
Blauschimmelkäse (Durchschnitt)	221,00	µg	27.63%
Blaubeeren frisch	10,00	µg	1.25%
Blattsalat (Durchschnitt), roh	239,00	µg	29.88%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	92,00	µg	11.50%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)	96,00	µg	12.00%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	91,00	µg	11.38%
Blätterteigstängel	347,00	µg	43.38%
Blätterteig hausgemacht (mit pflanzlichem Fett), ungebacken	253,00	µg	31.63%
Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken	252,00	µg	31.50%
Blätterteig	113,00	µg	14.13%
Blanc battu, nature, mager	5,00	µg	0.63%
Blanc battu mit Früchten, mit Süsstoffen	5,00	µg	0.63%
Birnenweggen	108,00	µg	13.50%
Birnensaft	0,00	µg	0%
Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	63,00	µg	7.88%
Birnenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	72,00	µg	9.00%
Birnen, roh	0,00	µg	0%
Birne, ungezuckert (Konserve)	2,00	µg	0.25%
Birne, roh	1,00	µg	0.13%
Birne, getrocknet	0,00	µg	0%
Birne, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	1,00	µg	0.13%
Birchermüesli, zubereitet (ungezuckert)	18,00	µg	2.25%
Biotta Saft Rüebli (Biotta AG)	283,00	µg	35.38%
Bierwurst, Schwein und Rind	3,00	µg	0.38%
Bierwurst, bayrisch	4,00	µg	0.50%
Bierwurst	0,00	µg	0%
Bierwurst	7,00	µg	0.88%
Bierschinken	5,00	µg	0.63%
Bierhefe, getrocknet	0,00	µg	0%
Bier, Lager	0,00	µg	0%
Bier, alkoholfrei	0,00	µg	0%
Bier Panache (Durchschnitt)	0,00	µg	0%
Biber	0,00	µg	0%
Berner Zungenwurst	7,00	µg	0.88%
Berliner	130,00	µg	16.25%
Berg Papaya	0,00	µg	0%
Beeren (Durchschnitt), roh	2,00	µg	0.25%
Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)	2,00	µg	0.25%
Beef Wellington	1.116,00	µg	139.50%
Béchamelsauce hausgemacht	107,00	µg	13.38%
Béchamelsauce	25,00	µg	3.13%
Becel Vital Omega 3 & 6	1,00	µg	0.13%
Becel Vital	800,00	µg	100.00%
Becel Vital	800,00	µg	100.00%
Becel pro-activ Spezialmargarine (Unilever)	800,00	µg	100.00%
Becel Margarine fettreduziert (Unilever)	800,00	µg	100.00%

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