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Retinol (Vitamin A)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Bürli (halbweiss)
0,00 µg
0%
Bündner Gerstensuppe
133,00 µg
16.63%
Bückling
28,00 µg
3.50%
Buchweizenmehl
0,00 µg
0%
Buchweizen, Korn geschält
2,00 µg
0.25%
Brunsli
1,00 µg
0.13%
Brunnenkresse, roh
453,00 µg
56.63%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
4,00 µg
0.50%
Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)
2,00 µg
0.25%
Brühwürstchen
4,00 µg
0.50%
Brownies
161,00 µg
20.13%
Brown Reis, roh
0,00 µg
0%
Brotfrucht, roh
0,00 µg
0%
Brötchen, Weizen
0,04 µg
0.01%
Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack
891,00 µg
111.38%
Brot mit Haferkleie
2,00 µg
0.25%
Brot (Durchschnitt)
39,00 µg
4.88%
Brombeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)
133,00 µg
16.63%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
78,00 µg
9.75%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
88,00 µg
11.00%
Brombeeren, roh
0,00 µg
0%
Brombeeren frisch
214,00 µg
26.75%
Brombeere, roh
24,00 µg
3.00%
Brokkoli, roh
0,00 µg
0%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
0,00 µg
0%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
0,00 µg
0%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
0,00 µg
0%
Brokkoli frisch
0,00 µg
0%
Broccoli, roh
92,00 µg
11.50%
Broccoli, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
88,00 µg
11.00%
Broccoli frisch
0,00 µg
0%
Brie, vollfett
266,00 µg
33.25%
Brie, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.
140,00 µg
17.50%
Brie, Rahm
305,00 µg
38.13%
Brie, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.
370,00 µg
46.25%
Brie, 45 % F.i.Tr.
120,00 µg
15.00%
Bretzeln
0,00 µg
0%
Breslauer/Lyoner
3,00 µg
0.38%
Bresaola
0,00 µg
0%
Brennnessel Gouda
287,00 µg
35.88%
Brechbohnen
62,00 µg
7.75%
Brauner Reis, gekocht
0,00 µg
0%
Bratwurst, Huhn, gekocht
30,00 µg
3.75%
Bratwurst, grob
8,00 µg
1.00%
Bratwurst, fein
3,00 µg
0.38%
Bratwurst
0,00 µg
0%
Brathering
20,00 µg
2.50%
Bratensauce, klar
1,00 µg
0.13%
Bratensauce, gebunden
48,00 µg
6.00%
Bratbutter
782,00 µg
97.75%
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