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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
AMSPORT Women Protein
10,00 mg
83.33%
Anabolic Protein Fusion
9,00 mg
75.00%
Ananans, roh
0,00 mg
0%
Ananas
0,10 mg
0.83%
Ananas frisch
99,00 mg
825.00%
Ananas Konserve
0,10 mg
0.83%
Ananas roh
0,10 mg
0.83%
Ananas, gezuckert (Konserve)
0,09 mg
0.75%
Ananas, roh
0,00 mg
0%
Ananas, roh
0,10 mg
0.83%
Ananas, ungezuckert (Konserve)
0,10 mg
0.83%
Ananas-Grapefruitsaft
0,00 mg
0%
Ananassaft
0,00 mg
0%
Anchovis/Sardellen, eingelegt
3,00 mg
25.00%
Anchovis/Sardellen, roh
0,00 mg
0%
Apfel
48,00 mg
400.00%
Apfel
0,50 mg
4.17%
Apfel
48,00 mg
400.00%
Apfel
48,00 mg
400.00%
Apfel
48,00 mg
400.00%
Apfel
0,49 mg
4.08%
Apfel
48,00 mg
400.00%
Apfel
48,00 mg
400.00%
Apfel
48,00 mg
400.00%
Apfel - Bananensaft
0,00 mg
0%
Apfel - Cranberry-Saft
0,00 mg
0%
Äpfel geschält
0,27 mg
2.25%
Apfel getrocknet
1,00 mg
8.33%
Äpfel mit Schale
0,59 mg
4.92%
Apfel, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,66 mg
5.50%
Apfel, geschält, getrocknet
1,84 mg
15.33%
Apfel, geschält, roh
0,00 mg
0%
Äpfel, getrocknet, Trockenobst
0,00 mg
0%
Apfel, Golden Delicious
0,59 mg
4.92%
Apfel, Granny Smith
0,59 mg
4.92%
Apfel, roh
0,50 mg
4.17%
Äpfel, Würfel
0,00 mg
0%
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich
0,50 mg
4.17%
Apfelkuchen
1,00 mg
8.33%
Apfelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,51 mg
4.25%
Apfelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,50 mg
4.17%
Apfelmus gezuckert
0,20 mg
1.67%
Apfelmus ungezuckert
0,40 mg
3.33%
Apfelmus, gezuckert (Konserve)
0,34 mg
2.83%
Apfelmus, hausgemacht
0,18 mg
1.50%
Apfelmus, ungezuckert (Konserve)
0,43 mg
3.58%
Apfelsaft
0,10 mg
0.83%
Apfelsaft
0,51 mg
4.25%
Apfelsaft
0,00 mg
0%
Apfelsaft, ungesüßt
0,00 mg
0%
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