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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 43 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Fruchtwähe/-kuchen mit süssem Mürbeteig (Durchschnitt)	1,48	mg	12.33%
Fruchtwähe/-kuchen mit Kuchenteig (Durchschnitt)	0,73	mg	6.08%
Fruchtwähe/-kuchen mit Blätterteig (Durchschnitt)	0,74	mg	6.17%
Fruchtwähe/-kuchen (Durchschnitt)	0,98	mg	8.17%
Fruchtsalat, ungezuckert (Konserve)	0,48	mg	4.00%
Fruchtsalat, gezuckert (Konserve)	0,44	mg	3.67%
Fruchtsaftgetränk	0,10	mg	0.83%
Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert	0,17	mg	1.42%
Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert	0,28	mg	2.33%
Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett	0,10	mg	0.83%
Fruchtjoghurt, 10 % Fett	0,10	mg	0.83%
Fruchtjoghurt, 1,5 % Fett (fettarm)	0,10	mg	0.83%
Fruchtjoghurt mit Süßstoff	0,10	mg	0.83%
Fruchtjoghurt mit Müsli	0,20	mg	1.67%
Früchtequark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	0,10	mg	0.83%
Früchtequark, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.	0,30	mg	2.50%
Früchtequark, energiereduziert	0,10	mg	0.83%
Fruchteis, mind. 20% Frucht	0,20	mg	1.67%
Früchte (Durchschnitt), roh	0,46	mg	3.83%
Früchte (Durchschnitt), getrocknet	1,61	mg	13.42%
Früchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)	0,61	mg	5.08%
Fruchtdickmilch, 3,5 % Fett	0,10	mg	0.83%
Fruchtdickmilch, 10 % Fett	0,10	mg	0.83%
Fruchtdickmilch, 1,5 % Fett (fettarm)	0,10	mg	0.83%
Fruchtdickmilch mit Süßstoff	0,20	mg	1.67%
Fruchtaufstrich	0,00	mg	0%
Frucht-Cocktail, Konserve (Pfirsich, Ananas, Birne, Traube, Kirsche)	0,00	mg	0%
Frucht Buttermilch Zitrone	3,00	mg	25.00%
Frucht Aktiv, Multifrucht	6,00	mg	50.00%
Froschschenkel, roh	1,00	mg	8.33%
Frittierfett	0,00	mg	0%
Frischkäse, Doppelrahm	0,70	mg	5.83%
Frischkäse	0,00	mg	0%
Frikadelle	0,50	mg	4.17%
French Dressing	1,00	mg	8.33%
French Dressing	20,49	mg	170.75%
French Dressing	1,00	mg	8.33%
Freiburger Vacherin	0,81	mg	6.75%
Freeway Grapefruit light	1,80	mg	15.00%
Frankfurter Würstchen, Rind, fettarm	0,00	mg	0%
Frankfurter Würstchen	0,20	mg	1.67%
Frankfurter Rindswurst	0,20	mg	1.67%
Fotzelschnitte ungezuckert	0,30	mg	2.50%
FORMMED Vital-Shake Premium Vanille Pur	8,00	mg	66.67%
FORMMED Vital-Shake Premium Soja Schoko	27,00	mg	225.00%
FORMMED Vital-Shake Premium Nuss-Nougat	26,00	mg	216.67%
FORMMED Vital-Shake Neutral Soja	17,00	mg	141.67%
FORMMED Vital-Shake Erdbeere	36,00	mg	300.00%
FORMMED Vital-Riegel	10,20	mg	85.00%
FORMMED Vital-Brühe basisch	79,00	mg	658.33%

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