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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
grüne Tomate, Tomatillio, roh
0,00 mg
0%
Grüne Bohnen, roh
0,20 mg
1.67%
grüne Bohnen
0,00 mg
0%
Grittibänz
0,31 mg
2.58%
Griessschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)
0,21 mg
1.75%
Griessschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)
0,18 mg
1.50%
Griessbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)
0,10 mg
0.83%
Griessbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)
0,10 mg
0.83%
Grießpudding
0,40 mg
3.33%
Grieß
0,00 mg
0%
Grieß
0,00 mg
0%
Greyerzer, vollfett
0,35 mg
2.92%
Grenadilla
0,00 mg
0%
Grapefruitsaft, ungesüßt
0,19 mg
1.58%
Grapefruitsaft
0,00 mg
0%
Grapefruit, roh
0,00 mg
0%
Grapefruit, roh
0,00 mg
0%
Grapefruit, mit Schale und Kern
0,00 mg
0%
Grapefruit frisch
0,00 mg
0%
Grapefruit (weiss oder rot), roh
0,25 mg
2.08%
Graneo Multigrain Snacks Original (Zweifel)
3,00 mg
25.00%
Graneo Multigrain Snacks Mild Chili (Zweifel)
3,00 mg
25.00%
Granatapfelsaft
0,00 mg
0%
Gouda, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.
0,80 mg
6.67%
Gouda, Rahmstufe, 50 %F.i.Tr.
0,90 mg
7.50%
Gouda, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.
0,90 mg
7.50%
Gouda, 45% Fett i.Tr.
0,76 mg
6.33%
Gouda, 40 % F.i.Tr.
0,70 mg
5.83%
Gouda 48% am Stück Penny
0,00 mg
0%
Gouda
0,57 mg
4.75%
Gouda
0,57 mg
4.75%
Gorgonzola, 55 % F.i.Tr.
0,80 mg
6.67%
Gorgonzola
0,54 mg
4.50%
Glühwein, hausgemachte
0,03 mg
0.25%
gittis activa 6-Korn Vitamin Müsli
3,00 mg
25.00%
Gipfeli (Durchschnitt)
0,57 mg
4.75%
Gewürznelken
8,00 mg
66.67%
Getreidefühstücksflocken
0,00 mg
0%
Getreideflocken (Durchschnitt)
0,55 mg
4.58%
Getreidebratling
0,40 mg
3.33%
Getreide
0,00 mg
0%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh
0,31 mg
2.58%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,36 mg
3.00%
Gerstotto, gekocht
0,43 mg
3.58%
Gerstenmüsli
5,00 mg
41.67%
Gerstenmehl
0,00 mg
0%
Gerstenflocken, Vollkorn
0,64 mg
5.33%
Gerstenflocken
0,25 mg
2.08%
Gerste
0,00 mg
0%
Germknödel
1,20 mg
10.00%
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