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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Weizenkeime
10,20 mg
85.00%
Weizenkeimöl
174,00 mg
1,450.00%
Weizenkeimöl
122,99 mg
1,024.92%
Weizenkeimöl
136,60 mg
1,138.33%
Weizenkleie
2,70 mg
22.50%
Weizenkleie
1,00 mg
8.33%
Weizenkleie
1,49 mg
12.42%
Weizenmehl (Backmehl), Typ 550
0,29 mg
2.42%
Weizenmehl, halbweiss, Typ 720
0,40 mg
3.33%
Weizenmehl, Ruch, Typ 1100
0,39 mg
3.25%
Weizenmehl, Vollkorn, Typ 1700
1,60 mg
13.33%
Weizenmehl, weiss, Typ 400
0,18 mg
1.50%
Weizenotto, gekocht
1,15 mg
9.58%
Weizenstärke
0,00 mg
0%
Weizenvollkornbrot
0,99 mg
8.25%
Well-Mix Balance Vanille
11,00 mg
91.67%
WellMix Balance Vitalkost Klassik
11,00 mg
91.67%
Wellmix Sport Protein 90 Vanille
1,00 mg
8.33%
WellMix Sport Veganes Protein Rossmann
27,00 mg
225.00%
Wels
0,30 mg
2.50%
Wels
2,10 mg
17.50%
Wermut, 15 vol%
0,00 mg
0%
Whey Cookies+Cream
12,00 mg
100.00%
Whey Fusion Vanille
10,00 mg
83.33%
Whey Gold 85
19,00 mg
158.33%
Whey Protein 80
18,00 mg
150.00%
Whey-Plex WPC-80 [Vanille
6,00 mg
50.00%
Whiting, roh
0,00 mg
0%
Wiener Schnitzel
0,60 mg
5.00%
Wiener Schnitzel
0,00 mg
0%
Wiener Würstchen
0,20 mg
1.67%
Wienerli, gekocht
0,00 mg
0%
Wild, roh
0,00 mg
0%
Wildente
0,70 mg
5.83%
Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,43 mg
3.58%
Wildfleisch (Durchschnitt), roh
0,31 mg
2.58%
Wildfleischterrine
0,43 mg
3.58%
Wildschwein (Durchschnitt), roh
0,21 mg
1.75%
Wildschweinfleisch
0,20 mg
1.67%
Wirsingkohl
0,20 mg
1.67%
Wirz, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
2,53 mg
21.08%
Wirz, roh
2,50 mg
20.83%
WLS Optimum Kautabletten
600,00 mg
5,000.00%
Wolfra Früchstückstrunk
7,00 mg
58.33%
Worcestersauce
0,60 mg
5.00%
Wurst, Rind, roh
0,66 mg
5.50%
Wurst-Käse-Salat
0,90 mg
7.50%
Wurst-Käse-Salat, zubereitet
1,62 mg
13.50%
Wurstbrötchen
1,92 mg
16.00%
Würstchen im Schlafrock
0,50 mg
4.17%
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