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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 53 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Suppe, Reis mit Huhn	0,00	mg	0%
Suppe, Selleriecreme	1,00	mg	8.33%
Suppe, Spargelcreme	0,00	mg	0%
Suppe, Tomaten mit Nudeln	0,00	mg	0%
Suppe, Tomaten mit Reis	1,00	mg	8.33%
Suppe, Zwiebel	0,00	mg	0%
Suppe, Zwiebelcreme	0,00	mg	0%
Süßkartoffel	0,00	mg	0%
Süßkartoffel frisch	5,00	mg	41.67%
Süßkartoffel, gebacken	5,96	mg	49.67%
Süßkartoffel, gekocht	0,00	mg	0%
Süßkartoffel, in Salzwasser gekocht	0,00	mg	0%
Süßkirschen, gefroren, gesüßt	0,00	mg	0%
Süsskartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,27	mg	2.25%
Süsskartoffel, roh	0,26	mg	2.17%
Taboulé, zubereitet (mit Bulgur)	2,05	mg	17.08%
Taboulé, zubereitet (mit Couscous)	2,05	mg	17.08%
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise	12,70	mg	105.83%
Tatar (Rindfleisch)	0,40	mg	3.33%
Taube, Fleisch mit Haut	0,50	mg	4.17%
Tee, ungezuckert	0,00	mg	0%
Teewurst	0,00	mg	0%
Teewurst Rügenwälder Art	0,00	mg	0%
Teigtasche	0,28	mg	2.33%
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	0,08	mg	0.67%
Teigwaren mit Ei, trocken	0,21	mg	1.75%
Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	0,09	mg	0.75%
Teigwaren ohne Ei, trocken	0,20	mg	1.67%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	0,09	mg	0.75%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken	0,20	mg	1.67%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet	0,21	mg	1.75%
Teigwarensalat mit französischer Sauce	2,21	mg	18.42%
Teigwarensalat mit italienischer Sauce	1,70	mg	14.17%
Teilentrahmte Milch, pasteurisiert	0,07	mg	0.58%
Teilentrahmte Milch, UHT	0,09	mg	0.75%
Tessinerbrot	2,04	mg	17.00%
Tête de Moine	0,59	mg	4.92%
Thon im Öl, abgetropft	2,00	mg	16.67%
Thon im Wasser, abgetropft	0,90	mg	7.50%
Thonsalat an Essig-Öl-Sauce (aus Thon im Wasser)	1,76	mg	14.67%
Thunfisch, roh	1,00	mg	8.33%
Thunfisch, roh	0,00	mg	0%
Thymian	1,00	mg	8.33%
Thymian, frisch	0,00	mg	0%
Thymian, getrocknet, gemahlen	0,00	mg	0%
Thymian, roh	0,80	mg	6.67%
Tiefseegarnelen, in Dosen	0,10	mg	0.83%
Tiger Creme	12,00	mg	100.00%
Tigernuss	0,00	mg	0%
Tilapia, roh	0,00	mg	0%

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