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Calciferol (Vitamin D)

Seite 6 von 26, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1292

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Sauce Hollandaise (Fertigpackung)	1,00	µg	5.00%
Geflügelfleisch ohne Haut (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	1,00	µg	5.00%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), roh	1,00	µg	5.00%
Lyoner	1,00	µg	5.00%
Wienerli	1,00	µg	5.00%
Sojamilch	1,00	µg	5.00%
Salami, Rind	1,00	µg	5.00%
Plenny Shake (ehemals Joylent)	1,00	µg	5.00%
Wurst, Brauschweiger-Leberwurst	1,00	µg	5.00%
Wurst, Bratwurst	1,00	µg	5.00%
Rührei	1,00	µg	5.00%
Omelette	1,00	µg	5.00%
Milch, Ziegenmilch	1,00	µg	5.00%
Trinkschokolade, fettreduziert	1,00	µg	5.00%
Trinkschokolade, Vollmilch	1,00	µg	5.00%
Milch, fettfrei, 0,1% Fett	1,00	µg	5.00%
Milch, fettreduziert, 1% Fett	1,00	µg	5.00%
Milch, fettreduziert, 2% Fett	1,00	µg	5.00%
Milch, Vollmilch, 3,25% Fett	1,00	µg	5.00%
Schlagsahne	1,00	µg	5.00%
Qualité&Prix Every day Active (Coop)	1,00	µg	5.00%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	1,00	µg	5.00%
Fischstäbchen, paniert und vorfritiert	0,90	µg	4.50%
Zampone	0,90	µg	4.50%
Wienerli, gekocht	0,90	µg	4.50%
Käsekuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,90	µg	4.50%
Käsekuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,90	µg	4.50%
Mehlomeletten mit Käse, zubereitet	0,90	µg	4.50%
Mehlomeletten, zubereitet	0,90	µg	4.50%
Fischstäbchen	0,90	µg	4.50%
Vinaigrette (mit Rapsöl)	0,90	µg	4.50%
Fleischkäse	0,90	µg	4.50%
Schmelzkäse, Scheibe, Rahm	0,90	µg	4.50%
Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet	0,90	µg	4.50%
Rüeblitorte	0,80	µg	4.00%
Marmorkuchen	0,80	µg	4.00%
Schokoladengugelhopf	0,80	µg	4.00%
Haselnussstängeli	0,80	µg	4.00%
Seelachs, roh	0,80	µg	4.00%
Coppa	0,80	µg	4.00%
Farmer Soft Fit, mit Vitaminen	0,80	µg	4.00%
Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet	0,80	µg	4.00%
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise	0,80	µg	4.00%
Mehlomeletten mit Speck, zubereitet	0,80	µg	4.00%
Crêpes mit Schinken, zubereitet	0,80	µg	4.00%
Pizza Funghi (mit Pilzen)	0,80	µg	4.00%
Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken	0,80	µg	4.00%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), im Ofen gebacken (ohne Zugabe von Fett)	0,80	µg	4.00%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), gebraten in HOLL-Rapsöl	0,80	µg	4.00%
Rohwürste/Dauerwürste (Durchschnitt)	0,80	µg	4.00%

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