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Riboflavin (Vitamin B2)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Wels
0,07 mg
5.00%
Chital Axishirsch, roh
0,07 mg
5.00%
Heilbutt
0,07 mg
5.00%
Heilbutt gegrillt
0,07 mg
5.00%
Schellfisch
0,07 mg
5.00%
Maracujasaft
0,07 mg
5.00%
Maracuja, mit der Haut gewogen
0,07 mg
5.00%
Holunderbeeren
0,07 mg
5.00%
Blutwurst, roh
0,07 mg
5.00%
Tzatziki
0,07 mg
5.00%
Grüne Bohnen, roh
0,07 mg
5.00%
Ackee
0,07 mg
5.00%
Karottensaft
0,07 mg
5.00%
Grünkohl, gegart, gesalzen
0,07 mg
5.00%
Thon im Wasser, abgetropft
0,07 mg
5.00%
Holunderbeere, schwarz, roh
0,07 mg
5.00%
Lattich, roh
0,07 mg
5.00%
Thymian, roh
0,07 mg
5.00%
Kürbis, roh
0,07 mg
5.00%
Garnele, gekocht
0,07 mg
5.00%
Rindsragout mit Sauce, zubereitet
0,07 mg
5.00%
Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
0,07 mg
5.00%
Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
0,07 mg
5.00%
Fruchtwähe/-kuchen mit süssem Mürbeteig (Durchschnitt)
0,07 mg
5.00%
Samosa, gebacken
0,07 mg
5.00%
Lamm, Gigot, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,07 mg
5.00%
Erbse, reif, getrocknet, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,07 mg
5.00%
Bockwurst
0,06 mg
4.29%
Putenbrust mit Kräutern
0,06 mg
4.29%
Salbei
0,06 mg
4.29%
Acerola Fruchtnektar
0,06 mg
4.29%
Banane
0,06 mg
4.29%
Kirsche sauer
0,06 mg
4.29%
Holunderbeersaft
0,06 mg
4.29%
Steinbeißer (Katfisch)
0,06 mg
4.29%
Seeteufel (Anglerfisch)
0,06 mg
4.29%
Tunfisch, Konserve, in Öl
0,06 mg
4.29%
Fruchteis, mind. 20% Frucht
0,06 mg
4.29%
Hecht
0,06 mg
4.29%
Tomatenketchup
0,06 mg
4.29%
Waldorfsalat
0,06 mg
4.29%
Rindfleischsuppe
0,06 mg
4.29%
Cannelloni, mit Fleisch, überbacken
0,06 mg
4.29%
Ravioli mit Tomatensauce
0,06 mg
4.29%
Spaghetti Bolognese
0,06 mg
4.29%
Cornflakes
0,06 mg
4.29%
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken
0,06 mg
4.29%
Mailänderli
0,06 mg
4.29%
Chräbeli (Anisgebäck)
0,06 mg
4.29%
Bürli (halbweiss)
0,06 mg
4.29%
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