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Cobalamin (Vitamin B12)

Seite 19 von 55, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2749

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Krabbensticks	1,00	µg	33.33%
Scholle	1,00	µg	33.33%
Flunder, roh	1,00	µg	33.33%
Heilbutt	1,00	µg	33.33%
Heilbutt gegrillt	1,00	µg	33.33%
Schellfisch	1,00	µg	33.33%
Ente, roh mit Haut und Knochen	1,00	µg	33.33%
Lasagne	1,00	µg	33.33%
Blutwurst, roh	1,00	µg	33.33%
Weißwurst	1,00	µg	33.33%
Wurst, Rind, roh	1,00	µg	33.33%
Knoblauchwurst	1,00	µg	33.33%
Bratwurst	1,00	µg	33.33%
Camembert	1,00	µg	33.33%
Hefeextrakt	1,00	µg	33.33%
Arme Ritter/French Toast, tiefgekühlt	1,00	µg	33.33%
Schwein, Nackenkotelett, paniert, zubereitet	1,00	µg	33.33%
Kalb, Schnitzel, paniert, zubereitet	1,00	µg	33.33%
Géramont mit Joghurt	1,00	µg	33.33%
Schinken-Käse-Omelette auf Vollkornbrot	1,00	µg	33.33%
Kalinka Fettarmer Kefir	1,00	µg	33.33%
HY-Pro Deluxe	1,00	µg	33.33%
Ziege, gegart	1,00	µg	33.33%
Bison, Grasgefüttert, roh	1,00	µg	33.33%
Kalbfleisch, roh	1,00	µg	33.33%
Kalb, Lende, gegart	1,00	µg	33.33%
Schulter Kalb, mager , roh	1,00	µg	33.33%
Kalb, Schulter, gegart	1,00	µg	33.33%
Kalb, Rippe, gegart	1,00	µg	33.33%
Kalb Lende, fettarm, roh	1,00	µg	33.33%
Kalb, Lende, gegart	1,00	µg	33.33%
Kalbsfleisch, Tafelstück, gegart	1,00	µg	33.33%
Kalbsfleisch, gegart	1,00	µg	33.33%
Kalbsfleisch, roh	1,00	µg	33.33%
Sojamilch	1,00	µg	33.33%
Viktoriabarsch, roh	1,00	µg	33.33%
Seeteufel, gegart	1,00	µg	33.33%
Jakobsmuschel, gegart	1,00	µg	33.33%
Jakobsmuschel, roh	1,00	µg	33.33%
Shrimps, gegart	1,00	µg	33.33%
Shrimps, frittiert	1,00	µg	33.33%
Shrimps, roh	1,00	µg	33.33%
Hummer, gegart	1,00	µg	33.33%
Thunfisch, Salat	1,00	µg	33.33%
Schwertfisch, gegart	1,00	µg	33.33%
Schwertfisch, roh	1,00	µg	33.33%
Surimi	1,00	µg	33.33%
Barsch, gegart	1,00	µg	33.33%
Barsch, roh	1,00	µg	33.33%
Heilbutt, gegart	1,00	µg	33.33%

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