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Phosphor


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Zwiebelkuchen
70,00 mg
10.00%
Zuckermais (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)
70,00 mg
10.00%
Rosenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
70,00 mg
10.00%
Rosmarin, getrocknet
70,00 mg
10.00%
Gulasch
70,00 mg
10.00%
Blutwurst, roh
70,00 mg
10.00%
Alfalfa-Sprossen, roh
70,00 mg
10.00%
Meerrettich, roh
70,00 mg
10.00%
Kartoffeln, mit Schale, gebacken
70,00 mg
10.00%
Rosmarin, getrocknet
70,00 mg
10.00%
Nudelsalat
70,00 mg
10.00%
Zuckermais (Konserve)
69,00 mg
9.86%
Champignon (Konserve)
69,00 mg
9.86%
Kartoffelgratin dauphinois, zubereitet
69,00 mg
9.86%
Rosenkohl, roh
69,00 mg
9.86%
Passionsfrucht, roh
68,00 mg
9.71%
Laugengipfeli
68,00 mg
9.71%
Vollrahm, UHT
68,00 mg
9.71%
Blätterteigpastetli, Butter
68,00 mg
9.71%
Mürbeteig
68,00 mg
9.71%
Thymian
67,00 mg
9.57%
Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter)
67,00 mg
9.57%
Broccoli, roh
67,00 mg
9.57%
Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
67,00 mg
9.57%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
67,00 mg
9.57%
Thymian, frisch
67,00 mg
9.57%
Endivie, roh
67,00 mg
9.57%
Schokoriegel, Milkyway
67,00 mg
9.57%
Feigen, getrocknet
67,00 mg
9.57%
Austernpilze,frisch
67,00 mg
9.57%
Brokkoli, Stengel , roh
66,00 mg
9.43%
Broccoli, Blätter, roh
66,00 mg
9.43%
Löwenzahn, roh
66,00 mg
9.43%
Rosmarin, frisch
66,00 mg
9.43%
Dill, frisch
66,00 mg
9.43%
Sahne
65,00 mg
9.29%
Rahmeis, 18 % Milchfett
65,00 mg
9.29%
Hummersuppe
65,00 mg
9.29%
Lauchcremesuppe
65,00 mg
9.29%
Spargelcremesuppe
65,00 mg
9.29%
Maultaschen schwäbisch
65,00 mg
9.29%
Crepe Suzette
65,00 mg
9.29%
Blutwurst
65,00 mg
9.29%
Spinat, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
65,00 mg
9.29%
Süßkartoffel, gebacken
65,00 mg
9.29%
Babynahrung, Banane und Joghurt
65,00 mg
9.29%
Fleischbrühe (Bouillon)
64,00 mg
9.14%
Weichkaramellen, Bonbons
64,00 mg
9.14%
Halbrahm, pasteurisiert
64,00 mg
9.14%
Sauerrahm
64,00 mg
9.14%
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