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Kalium

Seite 3 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	200,00	mg	10.00%
Wurstsalat, zubereitet	140,00	mg	7.00%
Würstchen, Hähnchen, geräuchert	139,00	mg	6.95%
Würstchen, Bockwurst, Wiener Würstchen	250,00	mg	12.50%
Würstchen im Schlafrock	115,00	mg	5.75%
Wurstbrötchen	150,00	mg	7.50%
Wurst-Käse-Salat, zubereitet	130,00	mg	6.50%
Wurst-Käse-Salat	230,00	mg	11.50%
Wurst, Wiener, Rind und Schwein	167,00	mg	8.35%
Wurst, Wiener, Rind	316,00	mg	15.80%
Wurst, Wiener, Geflügel	202,00	mg	10.10%
Wurst, Rind, roh	150,00	mg	7.50%
Wurst, fettreich (Schinkenwurst, Mettwurst, Leberwurst)	331,00	mg	16.55%
Wurst, fettarm (Kochschinken, Corned Beef, Geflügelwurst)	131,00	mg	6.55%
Wurst, Brauschweiger-Leberwurst	199,00	mg	9.95%
Wurst, Bratwurst	348,00	mg	17.40%
Wurst, Bockwurst	270,00	mg	13.50%
Wurst, Blutwurst	38,00	mg	1.90%
Wurst, Bierwurst, Schwein	253,00	mg	12.65%
Wurst, Bierwurst, Rind und Schwein	244,00	mg	12.20%
Worcestersauce	700,00	mg	35.00%
Wodka-Cola (5 Vol.-%)	3,00	mg	0.15%
Wodka (40 Vol.-%)	3,00	mg	0.15%
Wirz, roh	240,00	mg	12.00%
Wirz, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	200,00	mg	10.00%
Wirsingkohl	320,00	mg	16.00%
Windbeutel	97,00	mg	4.85%
Wildschweinfleisch	360,00	mg	18.00%
Wildschwein (Durchschnitt), roh	360,00	mg	18.00%
Wildreis, roh	427,00	mg	21.35%
Wildreis, gegart	101,00	mg	5.05%
Wildpferd, roh	360,00	mg	18.00%
Wildfleischterrine	170,00	mg	8.50%
Wildfleisch (Durchschnitt), roh	320,00	mg	16.00%
Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	440,00	mg	22.00%
Wildente	250,00	mg	12.50%
Wild, roh	340,00	mg	17.00%
Wild, gegart	335,00	mg	16.75%
Wienerli, gekocht	160,00	mg	8.00%
Wienerli	190,00	mg	9.50%
Wiener Würstchen	245,00	mg	12.25%
Wiener Schnitzel	185,00	mg	9.25%
Wiener Schnitzel	319,00	mg	15.95%
Whiting, roh	330,00	mg	16.50%
Whisky sour	11,00	mg	0.55%
Whisky (44 Vol.-%)	3,00	mg	0.15%
Whey Protein 94 Isolat CFM Vanilla, Pulver (Sponser)	520,00	mg	26.00%
Wermut, trocken (17,5 Vol.-%)	40,00	mg	2.00%
Wermut, süß (15 Vol.-%)	30,00	mg	1.50%
Wermut, 15 vol%	42,00	mg	2.10%

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