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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Walliser Roggenbrot
250,00 mg
12.50%
Waldorfsalat
200,00 mg
10.00%
Wal, Beluga, getrocknet
800,00 mg
40.00%
Waffeln, tiefgefroren
125,00 mg
6.25%
Waffeln selbstgemacht
159,00 mg
7.95%
Waffeln
210,00 mg
10.50%
Waffeln
119,00 mg
5.95%
Wackelpudding
1,00 mg
0.05%
Wachtelei, roh
132,00 mg
6.60%
Wachtelei
130,00 mg
6.50%
Wachtel, gegart
216,00 mg
10.80%
Wachtel, Fleisch mit Haut
280,00 mg
14.00%
Vorzugsmilch
157,00 mg
7.85%
Vorzugsbutter
21,00 mg
1.05%
Vorderschinken
460,00 mg
23.00%
Vollrahm, UHT
110,00 mg
5.50%
Vollrahm, pasteurisiert
120,00 mg
6.00%
Vollmilchpulver
1.160,00 mg
58.00%
Vollmilch, UHT
160,00 mg
8.00%
Vollmilch, pasteurisiert
160,00 mg
8.00%
Vollkornspaghetti, trocken
215,00 mg
10.75%
Vollkornspaghetti, gekocht
44,00 mg
2.20%
Vollkornreiswaffel
290,00 mg
14.50%
Vollkornmehl, Weizen, Typ 1070
378,00 mg
18.90%
Vollkornbrötchen
221,00 mg
11.05%
Vollkornbrötchen
221,00 mg
11.05%
Vollkornbrötchen
248,00 mg
12.40%
Vollkornbrot
290,00 mg
14.50%
Vogelnestli (Gebäck mit Fruchtfüllung und Haselnüssen)
300,00 mg
15.00%
Vodka
1,00 mg
0.05%
Vitello tonnato ohne Garnitur
200,00 mg
10.00%
Vitello tonnato mit Garnitur
190,00 mg
9.50%
Vitasnack Süßkartoffel Crunch
1.032,00 mg
51.60%
Vitalis Diät Vitalkost
1.045,00 mg
52.25%
Vinaigrette (mit Rapsöl)
86,00 mg
4.30%
Vilsa Brunnen
0,00 mg
0%
Viktoriabarsch, roh
302,00 mg
15.10%
Vegetarisches Filet
600,00 mg
30.00%
Vegetarischer Eintopf
120,00 mg
6.00%
Vegetarischer Bratling
180,00 mg
9.00%
Vegetarische Würstchen
231,00 mg
11.55%
Vegetarische Bratinge
175,00 mg
8.75%
Vanillinzucker
2,00 mg
0.10%
Vanillepudding
140,00 mg
7.00%
Vanillemilch, 3,5 % Fett
140,00 mg
7.00%
Vanillekuchen
126,00 mg
6.30%
Vanillekekse
91,00 mg
4.55%
Vanilleextrakt, künstlich, alkoholhaltig
98,00 mg
4.90%
Vanilleextrakt
148,00 mg
7.40%
Vanillecrème, gekocht
126,00 mg
6.30%
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