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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Wels, gegart
340,00 mg
17.00%
Wels
420,00 mg
21.00%
Wels
280,00 mg
14.00%
WellMix Balance Vitalkost Klassik
1.276,00 mg
63.80%
Well-Mix Balance Vanille
1.258,00 mg
62.90%
Weizenvollkornbrot
250,00 mg
12.50%
Weizenstärke
16,00 mg
0.80%
Weizenotto, gekocht
140,00 mg
7.00%
Weizenmehl, weiss, Typ 400
170,00 mg
8.50%
Weizenmehl, Vollkorn, Typ 1700
390,00 mg
19.50%
Weizenmehl, Ruch, Typ 1100
200,00 mg
10.00%
Weizenmehl, halbweiss, Typ 720
190,00 mg
9.50%
Weizenmehl (Backmehl), Typ 550
180,00 mg
9.00%
Weizenkräcker
207,00 mg
10.35%
Weizenkleie
1.340,00 mg
67.00%
Weizenkleie
1.182,00 mg
59.10%
Weizenkleie
1.182,00 mg
59.10%
Weizenkeimöl
0,00 mg
0%
Weizenkeimöl
0,00 mg
0%
Weizenkeime
990,00 mg
49.50%
Weizenkeimbrot
254,00 mg
12.70%
Weizengluten
100,00 mg
5.00%
Weizenflocken, Vollkorn
380,00 mg
19.00%
Weizenbrot, Toast
177,00 mg
8.85%
Weizen-,Weißbier (5,3 Vol.-%)
20,00 mg
1.00%
Weizen-, Weißbier mit Grapefruit (2,5 Vol.-%)
85,00 mg
4.25%
Weizen, weich
397,00 mg
19.85%
Weizen, Mehl
363,00 mg
18.15%
Weizen, hart
431,00 mg
21.55%
Weizen (Weichweizen), ganzes Korn
380,00 mg
19.00%
Weißwurst, Münchener
125,00 mg
6.25%
Weißwurst, Münchener
125,00 mg
6.25%
Weißwurst
190,00 mg
9.50%
Weißweinschorle (5 Vol.-%)
45,00 mg
2.25%
Weißwein, trocken (13 Vol.-%)
80,00 mg
4.00%
Weißwein, trocken
61,00 mg
3.05%
Weißwein, süß
110,00 mg
5.50%
Weißwein, Schaumwein
58,00 mg
2.90%
Weißwein, mittel
81,00 mg
4.05%
Weißwein, lieblich (10 Vol.-%)
82,00 mg
4.10%
Weißwein, halbtrocken (11,5 Vol.-%)
88,00 mg
4.40%
Weißwein, Auslese (10 Vol.-%)
88,00 mg
4.40%
Weisswurst
140,00 mg
7.00%
Weisskohl, roh
260,00 mg
13.00%
Weisskohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
220,00 mg
11.00%
Weisskohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
220,00 mg
11.00%
Weissbrot
130,00 mg
6.50%
Weißrübe, gekocht
135,00 mg
6.75%
Weißlacker (Bierkäse) 45 % F.i.Tr.
100,00 mg
5.00%
Weißkohl, roh
212,00 mg
10.60%
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