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Kalium

Seite 50 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Blattsalat (Durchschnitt), roh	270,00	mg	13.50%
Zwetschge, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	270,00	mg	13.50%
Aal, roh	270,00	mg	13.50%
Aprikosen, roh	270,00	mg	13.50%
Thymian, frisch	270,00	mg	13.50%
gebratene Ente	270,00	mg	13.50%
Ochsenschwanz	270,00	mg	13.50%
Ackee	270,00	mg	13.50%
Kartoffelsalat	270,00	mg	13.50%
Crab Cake	270,00	mg	13.50%
Kalb, Schnitzel, paniert, zubereitet	270,00	mg	13.50%
Kuchen mit Schokolade	270,00	mg	13.50%
Schokolinsen	270,00	mg	13.50%
weißer Mais, roh	270,00	mg	13.50%
Mais, roh	270,00	mg	13.50%
Wurst, Bockwurst	270,00	mg	13.50%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	270,00	mg	13.50%
Flunder, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)	270,00	mg	13.50%
Fasan, gegart	271,00	mg	13.55%
Zunge Kalb, roh	271,00	mg	13.55%
Ente, Muskelfleisch, roh	271,00	mg	13.55%
Tortilla-Chips, fettreduziert	272,00	mg	13.60%
Aal, roh	272,00	mg	13.60%
Pute, Muskelfleisch, Haut, Innereien und Hals, gegart	272,00	mg	13.60%
Fast Food, Chili con Carne	273,00	mg	13.65%
Leber, Schwein, roh	273,00	mg	13.65%
Grünkohl, schottisch, gegart	274,00	mg	13.70%
Frikadelle	275,00	mg	13.75%
Hasenfleisch	275,00	mg	13.75%
Makrele, geräuchert	275,00	mg	13.75%
Irish Stew	275,00	mg	13.75%
Rote Johannisbeeren	275,00	mg	13.75%
Moussaka	276,00	mg	13.80%
Chili con Carne, hausgemachte	276,00	mg	13.80%
Pintobohne, Konserve	276,00	mg	13.80%
Brunnenkresse, roh	276,00	mg	13.80%
Pflaumensaft	276,00	mg	13.80%
Kedgeree	277,00	mg	13.85%
Gulasch	278,00	mg	13.90%
Blumenkohl , grün, gekocht, mit Salz	278,00	mg	13.90%
Romenesco, gegart	278,00	mg	13.90%
Käsecreme, fettfrei	278,00	mg	13.90%
Broccoli, roh	279,00	mg	13.95%
Wachtel, Fleisch mit Haut	280,00	mg	14.00%
Pute, Keule	280,00	mg	14.00%
Lammfleisch, Leber	280,00	mg	14.00%
Aprikose	280,00	mg	14.00%
Miesmuschel, ausgelöst	280,00	mg	14.00%
Steinbeißer (Katfisch)	280,00	mg	14.00%
Sardelle	280,00	mg	14.00%

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