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Kalium

Seite 53 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Holunderbeeren	290,00	mg	14.50%
Hackfleisch, Rind, mager	290,00	mg	14.50%
Ente, roh	290,00	mg	14.50%
Leber, Lamm, roh	290,00	mg	14.50%
Ochse, Herz, roh	290,00	mg	14.50%
Jaggery	290,00	mg	14.50%
Cherrytomaten	290,00	mg	14.50%
Fast Food, Enchilada	290,00	mg	14.50%
Schokolade, Vollmilch	290,00	mg	14.50%
Reiskräcker	290,00	mg	14.50%
Granatapfel	290,00	mg	14.50%
Rosenkohl, gekocht, abgetropft, mit Salz	290,00	mg	14.50%
Rind, Entrecôte, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"	290,00	mg	14.50%
Lamm, Filet, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"	290,00	mg	14.50%
Schwein, Hals, Steak, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	290,00	mg	14.50%
Rind, Gehacktes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	290,00	mg	14.50%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	290,00	mg	14.50%
Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	290,00	mg	14.50%
Kichererbsen, gegart	291,00	mg	14.55%
Schwein, Schnitzel, paniert, zubereitet	292,00	mg	14.60%
Karottensaft	292,00	mg	14.60%
Schwein, Schnitzel, natur, unzubereitet	292,00	mg	14.60%
Tomaten, Konserve	293,00	mg	14.65%
Nudeln, roh	294,00	mg	14.70%
Schweineherz, roh	294,00	mg	14.70%
Lammfleisch, Rücken	295,00	mg	14.75%
Lammfleisch, Brust	295,00	mg	14.75%
Basilkum, frisch	295,00	mg	14.75%
BODYMED Sana-Fit Premium Natur-Geschmack, Pulver	295,00	mg	14.75%
Gebackene Bohnen	296,00	mg	14.80%
Flusskrebs, gegart	296,00	mg	14.80%
Kartoffelbrei, mit Milch	296,00	mg	14.80%
Stielmus, roh	296,00	mg	14.80%
Schnittlauch, frisch	296,00	mg	14.80%
Nachos, mit Käse , Bohnen, Hackfleisch und Paprika	298,00	mg	14.90%
Putenschinken, Fettarm	299,00	mg	14.95%
Okra, roh	299,00	mg	14.95%
Blumenkohl, roh	299,00	mg	14.95%
Fleischkäse, gebraten	300,00	mg	15.00%
Bratwurst, fein	300,00	mg	15.00%
Rinderhackfleisch	300,00	mg	15.00%
Ziegenfleisch	300,00	mg	15.00%
Seehecht	300,00	mg	15.00%
Hecht	300,00	mg	15.00%
Merlan	300,00	mg	15.00%
Pangasius	300,00	mg	15.00%
Schellfisch	300,00	mg	15.00%
Rüeblitorte	300,00	mg	15.00%
Nussschnecke aus Hefeteig	300,00	mg	15.00%
Vogelnestli (Gebäck mit Fruchtfüllung und Haselnüssen)	300,00	mg	15.00%

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