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Kalium

Seite 50 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	140,00	mg	7.00%
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	150,00	mg	7.50%
Pflaumenmus	140,00	mg	7.00%
Pflaumensaft	210,00	mg	10.50%
Pflaumensaft	276,00	mg	13.80%
Pflaumensoße	259,00	mg	12.95%
Pflückspinat, gegart	102,00	mg	5.10%
Pflückspinat, gegart, gesalzen	102,00	mg	5.10%
Pflückspinat, roh	130,00	mg	6.50%
Pilau mit Gemüse	87,00	mg	4.35%
Pilz (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	490,00	mg	24.50%
Pilz (Durchschnitt), roh	400,00	mg	20.00%
Pilzcremesuppe	55,00	mg	2.75%
Pilze, gegart	356,00	mg	17.80%
Pilze, gegart, gesalzen	356,00	mg	17.80%
Pilze, Konserve	129,00	mg	6.45%
Pilze, mikrowellengegart	488,00	mg	24.40%
Pilze, roh	390,00	mg	19.50%
Pilzrisotto, gekocht	54,00	mg	2.70%
Pilzsauce, gebunden	170,00	mg	8.50%
Pilzsuppe	68,00	mg	3.40%
Piment, gemahlen	1.040,00	mg	52.00%
Piment, gemahlen	1.044,00	mg	52.20%
Pina Colada	71,00	mg	3.55%
Pinienkerne	780,00	mg	39.00%
Pinienkerne	830,00	mg	41.50%
Pinienkerne	780,00	mg	39.00%
Pinienkerne	597,00	mg	29.85%
Pintobohne, Konserve	276,00	mg	13.80%
Pintobohnenkeimlinge, gegart	98,00	mg	4.90%
Pintobohnenkeimlinge, roh	307,00	mg	15.35%
Pistazie	500,00	mg	25.00%
Pistazien, geröstet, mit Salz	1.007,00	mg	50.35%
Pistazien, geröstet, ohne Salz	1.007,00	mg	50.35%
Pistazien, roh	1.025,00	mg	51.25%
Pistazienkern geröstet und gesalzen	1.040,00	mg	52.00%
Pistazienkern mit Schale	570,00	mg	28.50%
Pistazienkern ohne Schale	1.020,00	mg	51.00%
Pita-Brot	120,00	mg	6.00%
Pizza	137,00	mg	6.85%
Pizza al tonno, gebacken	190,00	mg	9.50%
Pizza Calzone, gebacken	210,00	mg	10.50%
Pizza Funghi (mit Pilzen)	285,00	mg	14.25%
Pizza Hawaii, gebacken	190,00	mg	9.50%
PIZZA HUT Käse Pizza, dicker Rand	168,00	mg	8.40%
PIZZA HUT Käse Pizza, dünn und knusprig	191,00	mg	9.55%
PIZZA HUT Käse Pizza, normaler Rand	173,00	mg	8.65%
PIZZA HUT Peperoni Pizza, dicker Rand	199,00	mg	9.95%
PIZZA HUT Peperoni Pizza, normaler Rand	207,00	mg	10.35%
PIZZA HUT Super Supreme, normaler Rand	233,00	mg	11.65%

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