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Kalium

Seite 52 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Schokolade, weiß	286,00	mg	14.30%
Artischocke, gegart, gesalzen	286,00	mg	14.30%
Artischocken, gegart	286,00	mg	14.30%
Maismehl	287,00	mg	14.35%
Getreide	287,00	mg	14.35%
Kartoffeln, tiefgekühlt	287,00	mg	14.35%
Schinken, Aufschnitt	287,00	mg	14.35%
Blattsalat, gemischt	288,00	mg	14.40%
Rhabarber, roh	288,00	mg	14.40%
Prekon Shake Vanille	288,00	mg	14.40%
Reismehl	289,00	mg	14.45%
Käsekuchen	289,00	mg	14.45%
Brezel, mit Salz	289,00	mg	14.45%
Käsekuchen	289,00	mg	14.45%
Kabeljau, gegart	289,00	mg	14.45%
Hähnchenkeule, gebraten	290,00	mg	14.50%
Schweinebauch, gegrillt	290,00	mg	14.50%
Ziegenkäse, Schnittkäse	290,00	mg	14.50%
Rinderleber	290,00	mg	14.50%
Ente, Brust	290,00	mg	14.50%
Johannisbeeren schwarz	290,00	mg	14.50%
Holunderbeersaft	290,00	mg	14.50%
Schweinefleisch, mager	290,00	mg	14.50%
Cherrytomaten	290,00	mg	14.50%
Vollkornreiswaffel	290,00	mg	14.50%
Schwein, Eckstück, roh	290,00	mg	14.50%
Rind, Leber, roh	290,00	mg	14.50%
Flunder, roh	290,00	mg	14.50%
Mais, roh	290,00	mg	14.50%
Kiwi, roh	290,00	mg	14.50%
Rhabarber, roh	290,00	mg	14.50%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Frankreich)	290,00	mg	14.50%
Selleriescheiben, paniert, zubereitet	290,00	mg	14.50%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter)	290,00	mg	14.50%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), im Ofen gebacken (ohne Zugabe von Fett)	290,00	mg	14.50%
Kohlgemüse (Durchschnitt), roh	290,00	mg	14.50%
Tomate, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	290,00	mg	14.50%
Lauch, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	290,00	mg	14.50%
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	290,00	mg	14.50%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	290,00	mg	14.50%
Erbse, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	290,00	mg	14.50%
Blumenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	290,00	mg	14.50%
Schnitzel, natur	290,00	mg	14.50%
Vollkornbrot	290,00	mg	14.50%
Bulgur	290,00	mg	14.50%
Makrele, roh	290,00	mg	14.50%
Meeraal, gegrillt	290,00	mg	14.50%
Kiwi	290,00	mg	14.50%
Rhabarber	290,00	mg	14.50%
Zwetschgen, roh	290,00	mg	14.50%

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