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Kalium

Seite 63 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Roquefortkäse 52 % F.i.Tr.	90,00	mg	4.50%
Quark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	90,00	mg	4.50%
Hüttenkäse, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	90,00	mg	4.50%
Gouda, 40 % F.i.Tr.	90,00	mg	4.50%
Allgäuer Hartkäse	90,00	mg	4.50%
Essig	90,00	mg	4.50%
Schokokuss	90,00	mg	4.50%
Sherry, medium (18,5 Vol.-%)	90,00	mg	4.50%
Rotwein, schwer (13 Vol.-%)	90,00	mg	4.50%
Gemüsesuppe, italienisch	90,00	mg	4.50%
Ravioli mit Tomatensauce	90,00	mg	4.50%
Sablé, Butter	90,00	mg	4.50%
Meringue	90,00	mg	4.50%
Limburger (Münster)	90,00	mg	4.50%
Greyerzer, vollfett	90,00	mg	4.50%
Frischkäse Doppelrahmstufe	90,00	mg	4.50%
Corn Flakes	90,00	mg	4.50%
Fruchtkuchen	90,00	mg	4.50%
Frischkäse	90,00	mg	4.50%
Apfel, geschält, roh	90,00	mg	4.50%
Italian Dressing (Vinaigrette), fettreduziert	90,00	mg	4.50%
Sherry, 18.5 vol%	89,00	mg	4.45%
Balsamicoessig	89,00	mg	4.45%
Edamer	89,00	mg	4.45%
Emmentaler	89,00	mg	4.45%
Salz	89,00	mg	4.45%
Zitronenkuchen	89,00	mg	4.45%
Rotwein, Auslese (10 Vol.-%)	88,00	mg	4.40%
Weißwein, halbtrocken (11,5 Vol.-%)	88,00	mg	4.40%
Blätterteig hausgemacht (mit pflanzlichem Fett), ungebacken	88,00	mg	4.40%
Fondue klassisch, zubereitet	88,00	mg	4.40%
Mayonnaise, kalorienvermindert	88,00	mg	4.40%
Freiburger Vacherin	88,00	mg	4.40%
Blätterteigpastetli, Butter	88,00	mg	4.40%
Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise	88,00	mg	4.40%
Weißwein, Auslese (10 Vol.-%)	88,00	mg	4.40%
Brezeln, weich	88,00	mg	4.40%
Wein, alkoholfrei	88,00	mg	4.40%
Fruchtsalat, gezuckert (Konserve)	87,00	mg	4.35%
Pfirsich, gezuckert (Konserve)	87,00	mg	4.35%
Pilau mit Gemüse	87,00	mg	4.35%
Lauch, Porree, gegart, gesalzen	87,00	mg	4.35%
Lauch, gegart	87,00	mg	4.35%
Hüttenkäse, < 10 % F.i.Tr.	86,00	mg	4.30%
Vinaigrette (mit Rapsöl)	86,00	mg	4.30%
Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt)	86,00	mg	4.30%
Crumble, Apfel	86,00	mg	4.30%
Bohnenkaffee, mit Milch	85,00	mg	4.25%
Hüttenkäse, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.	85,00	mg	4.25%
Bohnenkaffee, mit Milch	85,00	mg	4.25%

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