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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Morchel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
370,00 mg
18.50%
Weetabix
370,00 mg
18.50%
Hirsemehl
370,00 mg
18.50%
Haferflocken
370,00 mg
18.50%
Schwarze Johannisbeeren, roh
370,00 mg
18.50%
Kokosnuss frisch
370,00 mg
18.50%
Brokkoli, roh
370,00 mg
18.50%
Süßkartoffel
370,00 mg
18.50%
Artischocken, roh
370,00 mg
18.50%
Basilikum, getrocknet
370,00 mg
18.50%
Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)
370,00 mg
18.50%
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
370,00 mg
18.50%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
370,00 mg
18.50%
Süsskartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
370,00 mg
18.50%
Guacamole
371,00 mg
18.55%
Milch, Dosenmilch
371,00 mg
18.55%
Roggenmehl, mittel
374,00 mg
18.70%
Schweinefleisch, Schnitzel
375,00 mg
18.75%
Seelachs
375,00 mg
18.75%
Cabanossi
375,00 mg
18.75%
Butterfisch
375,00 mg
18.75%
Pastinaken, roh
375,00 mg
18.75%
Suppe, Bohnen mit Schweinefleisch
375,00 mg
18.75%
Büffel, Filet
376,00 mg
18.80%
Schoko-Müsli
377,00 mg
18.85%
Kaninchen, wild, roh
378,00 mg
18.90%
Vollkornmehl, Weizen, Typ 1070
378,00 mg
18.90%
BODYMED Sana-Fit Premium Haselnuss-Geschmack, Pulver
378,00 mg
18.90%
Kokosnuss
379,00 mg
18.95%
Pferd, gegart
379,00 mg
18.95%
Stör, geräuchert
379,00 mg
18.95%
Kartoffeln, Pellkartoffeln, gegart
379,00 mg
18.95%
Pellkartoffeln, gegart
379,00 mg
18.95%
Kartoffelpuffer
379,00 mg
18.95%
Lammfleisch, Keule
380,00 mg
19.00%
Kaninchenfleisch
380,00 mg
19.00%
Rauch-/Bündnerfleisch
380,00 mg
19.00%
Schweinefleisch, mittelfett
380,00 mg
19.00%
Zander
380,00 mg
19.00%
Renke (Felchen)
380,00 mg
19.00%
Weizenflocken, Vollkorn
380,00 mg
19.00%
Knäckebrot, Vollkorn
380,00 mg
19.00%
Weizen (Weichweizen), ganzes Korn
380,00 mg
19.00%
Mangold, roh
380,00 mg
19.00%
Sardine im Öl, abgetropft
380,00 mg
19.00%
Rind, Runder Mocken, roh
380,00 mg
19.00%
Edelkastanie, roh
380,00 mg
19.00%
Kaninchen, Filet, roh
380,00 mg
19.00%
Cotto (Fleischerzeugnis)
380,00 mg
19.00%
Knoblauchwurst
380,00 mg
19.00%
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